 1. Batasi Waktu Penggunaan
Orang tua perlu menetapkan batasan waktu penggunaan gadget setiap hari. Misalnya, memberikan waktu satu jam setelah menyelesaikan tugas sekolah atau kegiatan lainnya.
 2. Ciptakan Kegiatan Alternatif
Ajak anak untuk terlibat dalam kegiatan di luar ruangan, seperti olahraga, berkebun, atau seni dan kerajinan tangan. Kegiatan ini dapat membantu mengalihkan perhatian mereka dari gadget.
 3. Jadwalkan Waktu Tanpa Gadget
Tentukan waktu tertentu dalam sehari sebagai "waktu tanpa gadget," seperti saat makan malam atau sebelum tidur. Ini memberikan kesempatan bagi keluarga untuk berinteraksi tanpa gangguan teknologi.
4. Berikan Contoh yang Baik
Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. Jika orang tua juga membatasi penggunaan gadget dan lebih banyak berinteraksi secara langsung, anak akan lebih termotivasi untuk melakukan hal yang sama.
Kecanduan gadget pada anak adalah tantangan yang perlu dihadapi dengan bijak. Dengan pendekatan yang tepat dan komunikasi yang baik antara orang tua dan anak, kita dapat membantu mereka menemukan keseimbangan antara dunia digital dan kehidupan nyata. Ingatlah bahwa teknologi bukanlah musuh; yang penting adalah bagaimana kita mengelolanya agar tetap memberikan manfaat bagi perkembangan anak.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
