4. Sayur dan Buah: Berbagai macam sayur berwarna cerah dan buah segar  kaya vitamin dan mineral.
  Selain memastikan anak mengonsumsi makanan seimbang, penting juga untuk mengedukasi orang tua dan masyarakat tentang pentingnya pola makan seimbang. Pemerintah dan berbagai organisasi kesehatan telah meluncurkan berbagai program untuk meningkatkan pemahaman gizi dan mendorong perubahan pola makan yang lebih sehat.
  Pola makan seimbang adalah kunci terpenting dalam mencegah stunting pada anak usia sekolah. Pola makan yang bergizi memungkinkan anak berkembang secara optimal baik fisik maupun mental, memiliki imunitas yang kuat dan  belajar  lebih baik. Orang tua, sekolah, dan masyarakat berperan penting dalam mendukung anak mendapatkan gizi yang cukup. Dengan upaya pencegahan yang tepat, stunting dapat dihindari dan anak mempunyai masa depan yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
