Kemudian engkau angkat kepalamu dari ruku', lalu ucapkan (dzikir) itu sebanyak 10 kali. Kemudian engkau turun sujud, ketika sujud engkau ucapkan (dzikir) itu sebanyak 10 kali. Kemudian engkau angkat kepalamu dari sujud, maka engkau ucapkan (dzikir) itu sebanyak 10 kali.
Kemudian engkau bersujud, lalu ucapkan (dzikir) itu sebanyak 10 kali. Kemudian engkau angkat kepalamu, maka engkau ucapkan (dzikir) itu sebanyak 10 kali.
Maka itulah 75 (dzikir) pada setiap satu rakaatnya. Engkau lakukan itu dalam empat rakaat. Jika engkau mampu melakukan (shalat) itu setiap hari sekali, maka lakukanlah! Jika engkau tidak melakukannya, maka (lakukan) setiap bulan sekali! Jika tidak, maka (lakukan) setiap tahun sekali! Jika engkau tidak melakukannya, maka (lakukan) sekali dalam umurmu"
Baca selengkapnya
https://muslim.or.id/27441-derajat-hadits-shalat-tasbih.html
5. Taubat (Keinsafan)
Barang siapa yang telah melakukan perbuatan dosa, maka ambil lah whuduk dan dirikan shalat dan memohon ampun lah kepada allah maka allah akan mendengar permohonan itu.
Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman, ": ...Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman agar kamu beruntung. (An Nur : 31). Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang benar (ikhlas) ... (At Tahrim : 8).
Baca Selengkapnya : https://almanhaj.or.id/2659-segeralah-bertaubat-kepada-allah.html
6. Hajat (Berkeinginan)
Terus (setelah selesai shalat) hendaklah ia menyanjung Allah dan bershalawat kepada Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam, kemudian ia mengucapkan (do'a) : Laa ilaaha illallahul haliimul kariim' (dan seterusnya sampai) 'ya arhamar rahimin". [Riwayat Tirmidzi (dan ini lafadznya), Hakim dan Ibnu Majah]
Sanad hadits ini sangat lemah karena di sanadnya ada seorang rawi bernama Faaid bin Abdurrahman Abu Al-Waruqa.