Jadi, pentingnya maskulinitas dalam masyarakat kita tidak bisa dianggap remeh. Maskulinitas berperan besar dalam membentuk sosok pelindung, pemimpin, dan ayah yang baik dalam keluarga dan masyarakat. Meskipun tantangan zaman modern bisa menggerus sisi maskulin, masih ada banyak cara untuk mempertahankannya.Â
Teruntuk pria mari sama-sama menjaga kesehatan dan peran maskulin kita, mulai dari olahraga rutin, makan makanan sehat, tidur yang cukup, dan mengelola stres. Dengan begitu, kita bisa tetap menjadi pria yang tangguh dan dapat diandalkan di segala situasi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H