Ketika Bertengkar Hebat dengan Pasangan

Bertengkar dengan pasangan adalah proses dimana dua individu berdebat atau berdiskusi dengan keras mengenai masalah atau perbedaan pendapat. Ini bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti konflik kepentingan, perbedaan pandangan, atau kesalahan komunikasi. Bertengkar dengan pasangan dapat mempengaruhi hubungan dan memerlukan upaya untuk memecahkan masalah dan memperbaiki komunikasi agar hubungan tetap harmonis.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kita bertengkar dengan pasangan, yaitu :

• Perbedaan pendapat: Setiap individu memiliki pandangan, opini, dan keyakinan yang berbeda. Ini dapat menjadi sumber pertengkaran jika pasangan tidak sependapat.
• Komunikasi yang buruk: Komunikasi yang buruk atau salah paham sering menjadi sumber pertengkaran.
• Konflik kepentingan: Konflik kepentingan atau prioritas yang berbeda dapat menyebabkan pertengkaran.
• Stres dan tekanan: Stres dan tekanan dalam hidup sehari-hari dapat mempengaruhi hubungan dan menyebabkan pertengkaran.
• Masalah finansial: Masalah finansial dapat menjadi sumber pertengkaran yang kuat.
• Kemampuan mengatasi masalah: Kemampuan berdua untuk mengatasi masalah dan memecahkan masalah dapat mempengaruhi hubungan dan menyebabkan pertengkaran.
• Latar belakang keluarga: Latar belakang keluarga dan pengalaman masa lalu dapat mempengaruhi pandangan dan tindakan dalam hubungan dan menyebabkan pertengkaran.

Itu hanya beberapa faktor yang menyebabkan kita bertengkar dengan pasangan dan teman-teman bisa menambahkan faktor-faktor yang lainnya.

Baca juga: 5 Manfaat Menghabiskan Waktu Bersama Pasangan di Rumah

Konflik dan pertengkaran adalah hal yang wajar terjadi dalam setiap hubungan. Penting untuk mengatasi masalah itu dengan cara yang produktif dan bijaksana. Mungkin ada beberapa cara yang boleh dicoba untuk membantu mengatasi pertengkaran dengan pasangan :

• Mendengarkan dengan baik: Dengarkan pendapat dan perasaan pasangan kamu dengan seksama dan berusaha untuk memahami perspektif pasangan.
• Berkomunikasi dengan jelas: Berbicara dengan jelas dan terbuka mengenai perasaan dan harapan kamu.
• Mencari solusi bersama: Fokus pada mencari solusi yang mungkin untuk masalah yang sedang kamu hadapi.
• Menghormati batasan: Respek dan hormati batasan pasangan kamu.
• Beristirahat dan berpikir ulang: Jika situasi memanas, beristirahat dan berpikir ulang sebelum melanjutkan perbincangan.

Ingatlah bahwa setiap hubungan itu butuh kerja keras, usaha dan komitmen dari kedua belah pihak. Cobalah untuk bekerja sama dan memahami satu sama lain dalam mengatasi pertengkaran.

Ini salah satu nasihat dari Dr. John Gottman seorang psikolog terkemuka dari Amerika Serikat yang mempelajari dinamika hubungan dan membantu pasangan memperbaiki hubungan. 

" Mendengarkan dan memahami: Dengarkan dan pahami pandangan dan perasaan pasangan kamu. Ini dapat membantu mengurangi pertengkaran dan memperkuat hubungan".

Baca juga: Perlu Dipertimbangkan: Jika Calon Pasangan Hidupmu Mempunyai Sifat Ini

Bertengkar hebat dengan pasangan dapat dikatakan bahwa pertengkaran adalah bagian dari setiap hubungan, tetapi penting bagi pasangan untuk belajar bagaimana mengatasi pertengkaran dengan cara yang efektif dan memperkuat hubungan mereka. 

Baca juga: Seks adalah Pikiran Rata-rata Cowok Ketika Melihat Temannya Menikah, Benarkah?

Ini dapat dilakukan dengan memahami perasaan dan pandangan pasangan, berkomunikasi secara efektif, dan mempertahankan rasa cinta dan perhatian.

Perlu digaris bawahi oleh pasangan untuk mengingat bahwa memperbaiki hubungan memerlukan waktu dan usaha, tetapi hasilnya akan sepadan dengan usaha yang dilakukan. 

Hubungan yang sehat dan kuat adalah hasil dari komunikasi yang baik, pemahaman, dan kasih sayang yang continue (konsisten).