5. Sumber Nutrisi EsensialÂ
Selain itu, tulang rawan ikan pari juga mengandung nutrisi penting lainnya seperti vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat menunjang fungsi tubuh secara keseluruhan. Nutrisi ini  membantu menjaga keseimbangan hormonal, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mendukung pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
Untuk menjaga kesehatan, penting untuk memasukkan variasi makanan dalam menu harian anda. Mengkonsumsi tulang rawan ikan pari bisa menjadi pilihan  menarik untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara keseluruhan. Namun, sebelum melakukan perubahan apa pun pada pola makan atau memulai suplemen baru, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa suplemen tersebut sesuai dengan kebutuhan pribadi dan kondisi kesehatan Anda. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang potensi manfaat tulang rawan ikan pari, Anda dapat memasukkan sumber daya alam ini ke dalam gaya hidup sehat anda. Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua dan salam sehat dan sukses selalu, amin.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H