Jakarta, 6 Januari 2025 -- Kesehatan generasi muda merupakan pondasi bagi masa depan yang lebih baik. Dalam rangka meningkatkan kesadaran siswa terhadap pentingnya pola hidup sehat, SMPN 89 Jakarta menjadi tempat kegiatan edukasi kesehatan kami yang berjudul "Bahaya Konsumsi Minuman Manis bagi Anak SMP : Mencegah Risiko Penyakit Ginjal di Masa Depan". Kegiatan yang dilaksanakan pada Senin ini dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam kepada siswa mengenai risiko konsumsi gula berlebih khususnya melalui minuman manis yang dapat berdampak buruk pada kesehatan ginjal mereka di masa depan.
Kegiatan dimulai dengan sambutan dari Farizcha yang memberikan ucapan terimakasih kepada seluruh siswa yang bersedia hadir menjadi responden. Dalam sambutannya Farizcha menjelaskan tujuan kegiatan ini yaitu mengedukasi siswa tentang bahaya konsumsi minuman manis sekaligus meminta izin kepada siswa untuk berpartisipasi dalam kegiatan edukasi ini. Farizcha juga memaparkan rangkaian aktivitas yang akan dilakukan yaitu ada pengisian informed consent, pengisian pretest, edukasi, games, pengisian post test dan yang terakhir sesi dokumentasi.
Setelah sambutan peserta diarahkan untuk mengisi informed consent sebagai bentuk persetujuan mereka untuk berpartisipasi menjadi responden. Langkah ini dilanjutkan dengan pengisian pre-test yang didampingi oleh Naiyla. Pre-test ini bertujuan untuk mengukur tingkat pemahaman awal siswa mengenai dampak konsumsi gula berlebih.
Sesi utama kegiatan ini diisi oleh Calista, Eca, dan Salsa yang dengan penuh semangat menyampaikan materi mengenai bahaya konsumsi minuman manis. Dengan gaya penyampaian yang santai namun edukatif ketiganya menjelaskan secara rinci bagaimana konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis. Mereka juga memberikan pemahaman untuk mengurangi konsumsi gula dalam kehidupan sehari-hari seperti mengganti minuman manis dengan air putih.
Untuk menjaga semangat dan perhatian siswa kegiatan dilanjutkan dengan sesi games edukatif. Dalam games ini siswa diajak untuk berpartisipasi aktif dengan menjawab pertanyaan seputar materi yang telah disampaikan. Permainan ini dirancang tidak hanya untuk menyenangkan tetapi juga membantu siswa lebih memahami dan mengingat informasi tentang bahaya minuman manis.
Setelah sesi games peserta kembali diminta untuk mengisi post-test yang didampingi oleh Mila. Post-test ini berfungsi untuk mengevaluasi efektivitas kegiatan terutama dalam meningkatkan pemahaman siswa terhadap bahaya konsumsi gula berlebih. Hasil post-test menunjukkan adanya peningkatan pemahaman yang signifikan menandakan bahwa tujuan kegiatan ini tercapai dengan baik.
Kegiatan diakhiri dengan pembagian hadiah kepada seluruh siswa yang bersedia menjadi responden dan siswa yang aktif selama acara. Hadiah ini diberikan sebagai bentuk apresiasi dan motivasi untuk terus menerapkan pola hidup sehat. Acara ditutup dengan sesi foto bersama antara siswa dan pelatih untuk mengabadikan momen edukasi ini.
Kegiatan ini diharapkan memberikan dampak positif bagi siswa SMPN 89 Jakarta dalam meningkatkan kesadaran mereka terhadap pola hidup sehat. Tidak hanya itu kegiatan ini juga menjadi pengingat bagi generasi muda untuk lebih bijak dalam memilih makanan dan minuman sehari-hari.
Melalui langkah kecil namun penuh makna ini semoga semakin banyak anak Indonesia yang terinspirasi untuk memulai gaya hidup sehat dan menjadi agen perubahan di lingkungannya masing-masing.
