Kesemek dikenal juga dengan nama buah persik, atau Persimmon. Buah ini merupakan buah yang mengandung 66 miligram vitamin C, yang merupakan 110 persen kebutuhan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh. Cukup besar, bukan? Hal ini dilansir dalam IDNTimes.com (19/05/2019).
Demikian 3 buah “anti mainstream” yang mengandung vitamin C, yang tidak bisa diremehkan. Walaupun buah-buah ini mungkin jarang sekali disebutkan, dibandingkan apel, jeruk, jambu, nanas, kiwi, dan jajaran buah "mainstream" lain, yang mengandung Vitamin C, tapi kandungan vitamin C di dalamnya tak kalah juga.
Tertarik, untuk menebar benihnya di rumah? Sehingga bisa memanen kemudian?
Ingin menanamnya di rumah, sehingga suatu saat bisa menuai manfaatnya kelak bagi keluarga dan sekitar?
Demikian sharing saya kali ini, mengenai buah-buahan “anti mainstream”, yang juga memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi.
Semoga bisa bermanfaat.
Referensi:
1. Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan, Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh
2. Buah-buahan Tinggi Vitamin C Selain Jeruk
3. Manfaat Buah Ciplukan
4. 10 Kebaikan Buah Kersen yang Sering Diabaikan
5. Kandungan Unik yang Bisa Ditemui di Buah Kesemek
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
