19. Ajukan pertanyaan tentang diri AndaÂ
20. Amati aliran kesadaran Anda
 21. Bangun kebiasaan Tanggap Jeda-dan-tindakan.
 LATIHAN FISIKÂ
22. Perhatikan bahasa tubuh AndaÂ
23. Praktek teknik dasar kehidupan .Â
24. Amati orang lainÂ
25. Lakukan jalan-jalan pagi hariÂ
26. Berlatihlah ying dan yang.Â
27. Baca lebih banyak buku .Â
28. Terlibat dalam latihan solo dan olahraga individuÂ
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!