4. Olahraga: Indoor vs Outdoor
Piye kabare olahraga saiki?*) Enak di jaman normal tho? Hehehe...
Selama pandemi, saya lebih memilih untuk berolahraga di rumah dengan dipandu sejumlah channel fitness (gratisan) dari Youtube. Saat berjalan atau berlari santai di luar rumah, saya pilih waktu yang sepi dan hanya sekitar 30-60 menit dengan memakai masker serta hand sanitizer.
Bagaimana dengan olahraga indoor di gym? Selama gym tersebut menerapkan prokes yang ketat, silakan berolahraga di gym.
Namun, saat tubuh kita lelah atau sakit, hindari dulu berolahraga di gym maupun di luar rumah.
Kita tak pernah mengetahui siapa saja orang tanpa gejala (OTG) yang berada di sana.
Intinya kita harus mampu mengukur kondisi dan kemampuan diri saat akan berolahraga di dalam/indoor maupun luar rumah atau outdoor. Niat kita untuk hidup sehat tentunya harus dibarengi kewaspadaan saat berolahraga selama pandemi.
5. Kendaraan: Pribadi vs Umum
Walaupun setahun ini kita (lebih) banyak belajar dan bekerja di rumah, kita tetap harus ke luar rumah sewaktu-waktu. Saat inilah, kita sering galau deh: Naik kendaraan pribadi atau umum ya?
Kegalauan ini umumnya terjadi untuk perjalanan jauh atau antar kota. Ingin naik mobil sedang banyak penyekatan tapi kita bisa minim interaksi dengan orang lain.
Sedangkan naik alat transportasi publik juga ribet tes ini-itu dan jelas tak terhindar untuk bersinggungan dengan orang banyak. Jadi mana yang lebih oke?
