Memiliki tubuh ideal merupakan impian bagi banyak orang. Beragam cara juga dilakukan agar bisa memenuhi kriteria tubuh ideal. Bagi orang yang memiliki tubuh yang berisi biasanya akan melakukan diet dan cara lain yang bisa membuat berat badan menurun. Sedangkan bagi orang yang memiliki tubuh kurus akan lebih banyak mengonsumsi makanan sehingga berat badan bisa naik.
Tapi pernahkah Anda merasa bahwa berat badan Anda tidak juga bertambah meskipun sudah mengonsumsi banyak makanan bahkan dalam porsi yang besar? Kondisi ini biasanya akan membuat Anda was-was, apalagi orang yang memiliki badan kurus sering dibilang kurang gizi.
Jika Anda mengalami kondisi tersebut, ada baiknya Anda cari tahu dulu apa penyebabnya. Nah, berikut ini ada beberapa faktor yang menyebabkan badan tetap kurus meskipun sudah mengonsumsi banyak makanan.
1. Faktor genetik atau keturunan
Penyebab badan susah gemuk yang paling umum adalah faktor genetik atau keturunan. Untuk membuktikannya, coba lihat anggota keluarga Anda yang lain. Jika anggota keluarga Anda yang lain  juga memiliki badan yang kurus, berarti kemungkinan besar penyebab Anda susah gemuk adalah faktor genetik atau keturunan.
Faktor genetik atau keturunan merupakan salah satu faktor yang berperan dalam proses metabolisme seseorang sehingga dapat mempengaruhi berat badan seseorang. Faktor genetik atau keturunan dapat membuat seseorang memiliki metabolisme cepat. Metabolisme ini memiliki peran yang sangat penting dalam pembakaran kalori dalam tubuh.
Pemilik metabolisme cepat cenderung lebih gampang membakar kalori daripada orang dengan metabolisme normal atau lambat. Hal ini yang menyebabkan seseorang tetap kurus meskipun sudah mengonsumsi banyak makanan.
2. Terlalu banyak beraktivitas
Aktivitas fisik yang berlebihan bisa menjadi penyebab berat badan Anda susah naik. Hal ini disebabkan karena saat melakukan aktivitas fisik, tubuh membakar kalori lebih banyak.Â
Jika Anda sudah mengonsumsi banyak makanan tapi Anda melakukan aktivitas fisik yang berlebihan seperti olahraga berat atau terlalu sering berolahraga, maka tubuh Anda tidak akan memiliki cadangan kalori yang cukup untuk dijadikan energi. Kalori yang ada dalam tubuh Anda akan terbakar karena aktivitas fisik yang Anda lakukan tersebut.
3. Stres
