Pengalaman Mengoptimalkan 1000 Hari Pertama Kehidupan si Kecil

Bedong bayi sebaiknya dilakukan setelah bayi dimandikan saja, " nggak usah lama-lama dibedongnya, kasian bayinya nggak bisa menggerakkan tangan dan kaki karena dibedong, nanti sistem morotiknya tidak bisa berkembang dengan baik. Bayangin kalo kita dipeluk erat sampai gerah kan nggak mau, nah itu yang dirasakan oleh bayi kalo dibedong terlalu lama", kata dokter RS Rajawali Citra. Logis!

Kembali ke rumah dengan suami, sejak awal kami sudah memutuskan untuk tinggal sendiri. Begitupun ketika saya melahirkan, ditemani oleh suami itu lebih penting dari siapapun dan mendidik anak akan kami lakukan berdua saja. Setelah putri kami di rumah, sanak saudara dan tetangga silih berganti menjenguk. 

Saat diberikan saran oleh orang yang datang menjenguk, kami hanya menganggukkan kepala. Tetapi kami tetap mencari tahu kebenarannya melalui internet. Seperti bayi saat tidur tidak boleh memakai kipas angin, nah kipas angin yang tidak boleh digunakan itu adalah jika kipas anginnya kotor karena kotoran yang menempel di kipas akan terhirup oleh bayi.

poster ASI eksklusif yang sering ditempel di fasilitas kesehatan. sumber : kependudukankalbar.com

Pada usia 0-6 bulan, kami sepakat untuk memberikan ASI eksklusif untuk putri tercinta kami, mengingat ASI memiliki banyak manfaat. Soal makanan, saya perbanyak konsumsi buah dan sayuran agar ASI semakin lancar. Tidak lupa saya juga menimbang berat badan putri kami di fasilitas kesehatan dan melakukan imunisasi sesuai jadwal yang sudah ditentukan.

Pada masa pemberian MPASI, saya dan suami sepakat untuk memberikan MPASI homemade dengan panduan gizi seimbang. Banyak sekali hal yang perlu diperhatikan untuk membuat MPASI homemade. Mulai dari kebersihan alat, makanan dan tempat untuk membuat MPASI homemade harus diperhatikan.

Sebelum memasuki usia 1 tahun, kami "kekeuh" untuk tidak menambahkan gula garam pada MPASI putri kami tercinta karena kebutuhan gula garam pada bayi sudah dipenuhi oleh ASI. Selain itu, jika memasukkan gula garam ke dalam MPASI untuk anak dibawah 1 tahun akan memperberat kerja ginjal dan meningkatkan resiko hipertensi. 

Pada masa putri kami sudah bisa makan dengan menu keluarga, penggunaan gula dan garam masih saya minimalkan karena berkaitan erat dengan kinerja ginjalnya. 1000 hari pertama kehidupan harus benar-benar diperhatikan kebutuhan gizinya karena pertumbuhan fisik, otak dan kecerdasan juga berawal dari sini.

Semakin bertambahnya usia, semakin banyak pula tingkah putri kami. Pada awal berjalan, kami tidak pernah memaksanya untuk segera berjalan, hanya pengawasan yang lebih ketika ia mulai melangkahkan kaki. Sampai saat ini kami membiarkan dia bereksplorasi dalam pengawasan. Selain itu kami juga masih tetap belajar menjadi orang tua melalui seminar parenting dan artikel parenting di internet.

seminar parenting yang pernah saya ikuti bersama ayah bunda dan pigeon. dokpri