Menjelajahi Hormon Kebahagian dengan Permainan Bentengan

Tertawa dan Kesenangan: Kesenangan dan tawa yang muncul saat bermain juga dapat merangsang pelepasan endorfin, yang membuat pemain merasa lebih bahagia dan kurang stres.

Tutorial Permainan Bentengan

Permainan Bentengan adalah salah satu permainan tradisional yang populer di Indonesia. Permainan ini melibatkan dua tim yang saling berusaha untuk menyentuh benteng lawan dan menjaga benteng mereka sendiri. Berikut adalah langkah-langkah dan aturan untuk memainkan permainan Bentengan:

Persiapan

1. Jumlah Pemain: 6-12 orang (dibagi menjadi dua tim yang sama rata).

2. Lokasi: Lapangan terbuka dengan dua area benteng yang berjarak sekitar 20-30 meter. Bisa menggunakan tiang, pohon, atau tanda lainnya sebagai benteng.

Aturan dan Langkah-Langkah Bermain

1. Pembagian Tim

   • Bagilah pemain menjadi dua tim yang sama rata.

   • Tentukan area benteng masing-masing tim. Biasanya benteng adalah objek tetap seperti tiang, pohon, atau tanda lainnya.

2. Tentukan Awal Permainan

   •