Mohon tunggu...
Ninin_Suryani
Ninin_Suryani Mohon Tunggu... Guru - Guru, Penulis

Menikmati merangkai kata. Berbagi cerita dan pengalaman. Semoga apa yang dituliskan dapat bermanfaat bagi orang lain. Insya Allah.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Hormon Kebahagiaan dari Permainan Kelereng/Gundu

20 Juni 2024   08:33 Diperbarui: 20 Juni 2024   09:21 216
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Aktivitas Fisik. Meskipun permainan gundu/kelereng tidak selalu intens secara fisik, gerakan dan aktivitas selama permainan tetap merangsang produksi endorfin. Ini membantu mengurangi rasa sakit dan memberikan perasaan euforia.

  • Tertawa dan Kesenangan. Kesenangan dan tawa yang muncul saat bermain juga dapat merangsang pelepasan endorfin, yang membuat pemain merasa lebih bahagia dan kurang stres.

  • Permainan Gundu/Kelereng tidak hanya menyenangkan tetapi juga memiliki manfaat psikologis dan fisiologis yang signifikan melalui pelepasan berbagai hormon kebahagiaan. Interaksi sosial yang positif, pencapaian dalam permainan, aktivitas fisik, dan suasana kompetitif yang sehat semuanya berkontribusi pada kesejahteraan emosional dan fisik pemain. Ini menjadikan permainan tradisional seperti Gundu/Kelereng sebagai cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan. Semoga Bermanfaat

    Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

    HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Healthy Selengkapnya
    Lihat Healthy Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
    LAPORKAN KONTEN
    Alasan
    Laporkan Konten
    Laporkan Akun