Kesehatan mental memang penting dijaga sejak dini, mental adalah hal yang berhubungan dengan kepribadian seseorang, mental dapat membuat bahagia jika merasa senang dan mrmbuat sedih saat kedaan emosinya tertekan sangat besar. Mental memicu pola pikir otak dan sifat maupun karakter seseorang. Jika mental memburuk bahayannya akan menyebabkan depresi bahkan stress berkepanjangan
Faktor-faktor yang menyebabkan gangguan mental yaitu trauma akan kejadian pahit di masa lalu, lingkungan sekitar, dan faktor dalam diri
Orang dengan gangguan mental mudah menangis dan sensitif, walaupun kelihatannya dia baik-baik saja tapi di hati dan pikirannya sangat kacau. Gangguan mental ini bisa menyebabkan depresi dan fatalnya lagi bisa membuat ia nekat melakukan hal-hal yang nekat. Maka dari itu hal tersebut harus bisa dihindari, dan jika ada masalah atau apapun itu harus diceritakan kepada keluarga, teman dan sebagainya
