Dalam perjalanan mencari tahu apa yang membuat kamu bahagia, kamu akan menemukan banyak hal yang tidak menyenangkan. Kamu akan mengalami banyak malam di mana kamu hanya sendirian, bingung dan tidak yakin. Kamu akan merasa tersesat di beberapa titik di sepanjang jalan. Namun, perasaan-perasaan itu sama pentingnya karena ketika kamu menemukan hal yang membuat kamu ingin bangun di pagi hari, kamu akan mengalami hari-hari yang sulit kamu bandingkan dengannya.Â
Saya harap kamu berhenti mengutamakan orang lain dan belajar bahwa tidaklah egois untuk memilih orang yang melihatmu di cermin. Dirimu sendiri.
Saya harap tahun ini adalah tahun di mana segalanya berubah dan kamu berhasil menemukan dirimu sendiri. Tahun di mana kamu berhenti tersesat dan akhirnya mengambil jalan yang benar yang akan membawa kamu ke jalan yang sebenarnya.Â
Saya harap kamu berhenti terlalu memaksakan diri dan belajar untuk beristirahat. Meskipun melambat bukanlah hal yang alami bagimu.
Saya harap kamu berhenti menjalani hidup sesuai kalender tertentu dan membuat daftar tugas, merasa puas saat kamu menandai sesuatu tetapi melihat ke belakang dan menyadari bahwa kamu belum benar-benar menjalaninya.
Saya harap kamu belajar untuk berhenti mencari cinta seolah-olah cinta itu seharusnya mengisi bagian-bagian diri kamu yang kosong. Bahwa terkadang kamu harus belajar untuk benar-benar merasa baik-baik saja saat sendiri. Berani mengakui bahwa kamu mungkin belum siap untuk menjalin hubungan. Bahkan jika kamu benar-benar menginginkannya. Menyadari bahwa ada bagian-bagian diri kamu yang perlu dipelajari lebih lanjut dan ditingkatkan sebelum kamu dapat menerima seseorang dalam hidupmu.
Memastikan bahwa saat kamu siap memulai hubungan romansa, orang tersebut mendapatkan versi terbaik dari kamu.
Saya harap kamu belajar untuk mengatakan tidak kepada orang-orang yang tidak layak mendapatkan waktu dan perhatian kamu.
Saya harap kamu belajar untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang-orang yang toxic dalam hidup kamu. Orang-orang yang memanfaatkan kamu. Orang-orang yang mengirimi kamu pesan teks dan membuat kamu merasa tidak nyaman seperti mereka hanya akan menuntut sesuatu dari kamu.
Saya harap kamu hanya memilih orang-orang yang benar-benar mendorong kamu untuk maju dan satu-satunya keuntungan yang kamu masing-masing dapatkan adalah dari kehadiran kamu.
Yahh, Malam Tahun Baru. Malam penuh keajaiban kecil. Hilang sudah kembang api yang memukau, perayaan dan hitungan mundur, yang tersisa hanyalah harapan. Harapan kecil manusia. Harapan akan hari-hari yang lebih baik, awal yang baru, dan mungkin, jika kamu sangat beruntung, sebuah cinta. Namun, ada juga sisi buruknya. Bagi sebagian dari kita, inilah saat di tahun ini ketika semua ketakutan dan keraguan kita bertemu dengan beban dunia yang sangat berat dan semua tekanan menjadi terlalu berat. Inilah saat di tahun ini ketika kita mulai merasa berkewajiban untuk membuat resolusi dramatis yang besar dan menerapkan perubahan signifikan dalam hidup kita.
Tetapi mengapa? Mengapa kita harus menandai satu hari di kalender kita untuk berkomitmen pada usaha yang menjanjikan untuk membuat kita lebih bahagia atau lebih sehat? Bukankah ini seharusnya menjadi tujuan yang kita kejar sepanjang tahun? Dan lebih jauh lagi, apakah komitmen sekali saja seperti ini benar-benar membantu?
Tidak, saya tidak percaya ada di antara kita yang harus terlalu menekankan tentang mengambil keputusan dan menentukan jalan atau arah untuk tahun 2025 yang sudah di depan mata. Pembagian waktu menjadi tahun adalah ciptaan manusia dan faktanya, setiap menit setiap hari adalah peluang baru untuk resolusi dan pertumbuhan.Â
Perubahan atau pencapaian yang nyata dan sejati jarang dapat melacak asal-usulnya kembali ke satu keputusan, sebaliknya, hal itu terjadi secara organik dan seiring waktu, perlahan-lahan mengumpulkan kekuatan melalui upaya yang berkelanjutan dan sadar juga dengan tetap termotivasi serta setia pada tujuan kamu.Â
Tidak perlu merendahkan harapan dan impian kamu dengan mereduksinya menjadi slogan-slogan setengah hati dan satu baris yang akan segera kamu lupakan. Sebaliknya, pahamilah bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Bahwa tahun yang akan datang ini, seperti tahun-tahun lainnya, akan tiba satu hari pada satu waktu dan tantangan apa pun yang mungkin kamu hadapi dapat diatasi dalam potongan-potongan kecil yang dapat dikelola. Bahwa kamu mungkin belum berhasil, harus mencobanya lagi berulang kali, tetapi akan selalu ada kesempatan lain di masa mendatang untuk menebus kesalahan, untuk bangkit kembali dan mencoba lagi. Pahamilah bahwa yang penting bukanlah resolusi yang kamu buat setahun sekali, melainkan resolusi yang kamu buat setiap kali menarik napas.
Saya harap kamu belajar bahwa kamu tidak harus selalu menjadi orang yang membayar sesuatu atau menemui orang atau mengatur sesuatu. Saya harap kamu belajar untuk membiarkan orang lain mengurus kamu. Saya harap orang yang kamu pilih adalah orang yang akan menemui kamu di tengah jalan.
Saya harap kamu belajar melepaskan berbagai hal dan orang-orang yang menguras energi.Â
Belajarlah untuk melepaskan berbagai hal dan orang-orang yang terlalu erat kamu pegang dan sadari bahwa satu-satunya alasan hubungan itu ada adalah karena kamu. Terkadang kamu harus melepaskannya untuk melihat siapa yang masih memegangnya.
Saya harap kamu belajar untuk mundur selangkah demi selangkah. Jangan biarkan ketakutan untuk tertinggal dalam tren menguasai hidupmu, padahal kamu tahu bahwa kamu seharusnya menabung, padahal kamu memiliki tujuan keuangan tertentu yang belum tercapai karena satu dan lain hal.
Tahun ini berat bagimu. Kamu telah mencintai dan kehilangan orang, kamu ditinggalkan dengan kesedihan di matamu dan kesedihan di hatimu. Tahun ini telah memberimu begitu banyak rasa sakit, dan kamu adalah seorang pejuang yang berjuang melawan pertempuran tanpa akhir yang kamu hadapi setiap hari.
Tahun ini telah memberimu kebahagiaan, mungkin kamu tidak melihatnya sebanyak tahun-tahun sebelumnya, tetapi kebahagiaan itu datang sebagai bagian-bagian kecil untuk mengingatkanmu bahwa hidup tidak selalu penuh dengan langit yang gelap dan hujan lebat. Tahun ini dipenuhi dengan banyak hal yang tidak terduga dan kamu adalah penyintas untuk melangkah ke tahun berikutnya.
Biarkan tahun baru ini menjadi babak baru bagi kamu. Manfaatkan kekalahan kamu untuk mendapatkan lebih banyak cinta untuk diri sendiri. Manfaatkan rasa sakit yang kamu alami untuk belajar dari kesalahan yang telah terjadi. Perbaiki apa yang telah mereka rusak bukan untuk orang lain, tetapi untuk diri kamu sendiri. Bersabarlah dan ingatlah bahwa hidup ini adalah campuran dari banyak musim. Beranikan diri untuk terus melangkah maju tanpa mundur selangkah pun.
Seperti setiap babak dalam hidup kita, kita pasti merasakan sakit, duka, kehilangan, dan kebahagiaan. Karena dalam setiap rasa sakit ada pelajaran yang bisa dipelajari. Dalam setiap duka dan kehilangan, ada alasan lain untuk menyembuhkan diri sendiri dan menjadi lebih baik. Dalam setiap kebahagiaan, ada alasan lain untuk bersyukur karena kamu telah diberi apa yang benar-benar layak kamu dapatkan.
Saya harap kamu belajar untuk benar-benar memperhatikan orang-orang di sekitar kamu dan meskipun mungkin ada sejarah di sana, itu tidak berarti mereka layak untuk tetap berada di masa depan kamu. Terkadang orang-orang yang beracun adalah orang-orang yang paling mengenal kita dan sulit untuk mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, tetapi mereka bukanlah orang-orang yang akan mendorong kamu untuk menjadi versi diri kamu yang kamu inginkan. Faktanya, mereka telah menahan kamu selama ini dan kamu telah membiarkannya.
Saya harap kamu belajar untuk berhenti memainkan kartu korban dan menyalahkan orang lain, padahal kamu sendirilah yang memiliki kendali penuh atas hidupmu sendiri.
Saya harap kamu belajar untuk melepaskan cinta lama yang menghantui itu. Terkadang melepaskan bukanlah sebuah kelemahan, melainkan kekuatan. Menyadari bahwa tidak ada hal baru yang bisa dikenang kembali di masa lalu.
Terkadang lebih baik melanjutkan hidup daripada melukai jarimu sendiri saat mencoba menyatukan kembali sesuatu yang rusak.
Saya harap kamu mencapai target kebugaran yang kamu miliki setiap tahun dan tahun ini adalah tahun kamu benar-benar mencapainya. Belajarlah untuk berkomitmen pada diri sendiri dan kesehatan fisik serta kesejahteraan diri. Kamu tidak memerlukan diet ketat atau pelatih pribadi yang tidak mampu kamu bayar. Kamu hanya perlu bangun dan pergi serta menjalaninya satu hari demi satu hari. Dan ketika kamu bangun dan tidak ingin memakai sepatu lari, saya harap kamu menemukan tekad untuk mengatasi diri sendiri. Karena kamu adalah satu-satunya yang menahan diri dari tempat kamu berada dan tempat yang kamu inginkan.
Saya harap kamu belajar bahwa merawat diri sendiri bukanlah investasi yang sia-sia. Namun, di mana semua energi kamu seharusnya terpakai selama ini?
Memberikan tubuh kamu hal-hal yang dibutuhkannya, bukan sekadar kue yang mungkin kamu inginkan saat itu. Mengetahui bahwa satu langkah mundur mungkin tidak akan membuat perbedaan dalam jangka panjang, tetapi kamu lebih suka melangkah maju.
Saya harap kamu belajar bahwa olahraga bukanlah hukuman dan makan dengan baik bukanlah suatu fase melainkan komponen dasar yang membangun perubahan.
Saya harap kamu menyadari bahwa tujuan yang kamu miliki tidak selalu tentang perubahan konkret, melainkan perubahan dalam diri kamu yang terkadang hanya kamu yang dapat melihatnya. Kamu tidak melakukannya hanya demi like di Instagram atau transformasi diri. Karena terkadang perubahan terbesar bukanlah apa yang kita lihat, tetapi apa yang kita rasakan.
Dalam perjalanan mencari tahu apa yang membuat kamu bahagia, kamu akan menemui banyak hal yang tidak menyenangkan. Kamu akan mengalami banyak malam di mana kamu sendirian, bingung, dan tidak yakin. Kamu akan merasa tersesat di beberapa titik di sepanjang jalan. Namun, perasaan-perasaan itu sama pentingnya karena ketika kamu menemukan hal yang membuat kamu ingin bangun di pagi hari, kamu akan mengalami hari-hari yang sulit kamu bandingkan sebelumnya.
Dan pada saat-saat itulah kamu akan merasa sangat bersyukur. Pada saat yang sama itu pula kamu akan menemukan apa itu kebahagiaan sejati.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
