Go Dok- Â Sebenarnya, keputihan merupakan hal yang normal dialami semua wanita. Karena pada dasarnya, keputihan merupakan cara vagina melindungi dirinya dari infeksi dan iritasi. Tapi, ingat! Itu kalau lendir keputihan yang Anda keluarkan tidak berwarna dan tidak berbau. Lain halnya jika lendir yang dikeluarkan berwarna serta mengeluarkan bau yang tidak sedap. Jika hal ini terjadi, maka kemungkinan besar telah terjadi infeksi bakteri atau jamur yang menyebabkan area vagina mengalami gangguan dan Anda harus segera atasi keputihan tersebut.
Tenang, selain dengan mengonsumsi obat, ada 5 cara alami untuk atasi keputihan yang dapat segera Anda praktikan berikut ini:
1. Akar Bayam
Atasi keputihan yang membandel dengan akar bayam yang telah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang kaya akan kandungan anti-bakteri pencegah infeksi. Untuk penggunaannya, sisihkan beberapa genggam akar bayam yang sudah dibersihkan, lalu hancurkan dengan air secukupnya menggunakan blender. Minum jus akar bayam ini 2 kali sehari, dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan vagina Anda.
2. Air rebusan daun sirih
Tentunya Anda sering mendapatkan pepatah dari orangtua untuk menggunakan daun sirih demi menjaga kesehatan serta kebersihan organ kewanitaan. Ternyata, ini bukan isapan jempol saja; karena daun sirih ini mampu atasi keputihan Anda. Mengapa? Sebab daun sirih terbukti dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di vagina sekaligus membunuh patogen penyebab keputihan.
Cara meraciknya tidak terlalu repot, Anda cukup merebus beberapa lembar daun sirih dengan 2 gelas air. Setelah mendidih, sisihkan dan saring air airnya untuk kemudian diminum. Lakukan kebiasaan ini sebanyak 2-3 kali sehari, dan niscaya keputihan akan segera hilang.
3. Biji Fenugreek
Kurang akrab di telinga masyarakat Indonesia, biji Fenugreek ternyata sudah banyak digunakan di berbagai belahan dunia untuk atasi keputihan. Hal ini tidak mengherankan sebab biji Fenugreek terbukti ampuh dalam meningkatkan bakteri baik di vagina sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika tertarik, Anda dapat mencobanya dengan merendam satu sendok biji Fenugreek dengan segelas air putih selama 24 jam. Setelah itu, tambahkan satu sendok madu ke air rendaman, dan minum di pagi hari sebelum sarapan. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ya!
4. Gunakan Cuka Sari Apel
Jika vagina mulai mengeluarkan lendir yang berwarna dan berbau tidak sedap, maka segera tangani permasalahan ini dengan menggunakan sari cuka apel. Selain dikenal baik bagi kesehatan kulit, sari cuka apel juga dapat dikonsumsi demi meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam vagina.
Caranya, cukup dengan mencampurkan cuka sari apel dengan segelas air putih, lalu diminum secara teratur setiap hari. Jika tidak suka dengan rasanya yang masam, Anda juga bisa menambahkan satu sendok madu. Mudah, bukan atasi keputihan?
Itu tadi cara alami untuk atasi keputihan yang dengan mudah dapat Anda praktikan dirumah. Selamat mencoba!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
