Manfaat Jeruk Nipis dan Batasan Mengonsumsinya

Meskipun jeruk nipis memiliki banyak manfaat, namun tentu saja ada batasan mengonsumsi jeruk nipis yang harus Anda perhatikan. Pertama, mengonsumsi jeruk nipis setiap hari ketika tengah menjalani diet tanpa diimbangi dengan olahraga dan membatasi asupan kalori, nyatanya tidak akan memberikan dampak bagi untuk menurunkan berat badan. 

Mengapa? Sebab, pada prinsipnya jeruk nipis yang diminum secara rutin hanya membantu dalam penurunan berat badan. Selain itu, bagi Anda yang mengidap penyakit maag, tidak disarankan untuk mengonsumsi jeruk nipis tanpa makan terlebih dulu. Sebab, jeruk nipis memiliki kadar asam yang terlalu tinggi dan jika Anda tetap mengonsumsinya, bisa-bisa penyakit maag kambuh lagi!

Nah, itu tadi manfaat dan batasan dari mengonsumsi jeruk nipis.  Bagi Anda yang mempunyai permasalahan seputar kesehatan tubuh Anda, download Go Dok untuk tanya jawab seputar permasalahannya langsung dengan dokter. Semoga bermanfaat, dan selamat mencoba!