Tak hanya menyehatkan mata, ternyata manfaat sehat buah kiwi juga bagus untuk kesehatan jantung. Tahukah Anda bahwa kandungan potasium yang dimiliki buah kiwi hampir sama besarnya dengan yang terkandung di dalam buah pisang? Kandungan potasium rendah garam pada kiwi dipercaya dapat membantu dalam menjaga tekanan darah serta kesehatan jantung Anda.
Nah, itu tadi 6 manfaat sehat buah kiwi yang patut Anda ketahui. Bagaimana? Masih ragu untuk mengonsumsi kiwi meski hanya sesekali? Semoga bemanfaat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!