Umumnya dikenal sebagai minuman yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, sari cuka apel ternyata dapat digunakan sebagai cara atasi kaki bengkak. Tidak mengherankan, sebab dalam satu gelas sari cuka apel terkandung beberapa senyawa (potasium, kalsium, dan mineral penting lainnya) yang baik untuk meredakan nyeri, perdangan, dan pembengkakan. Cara penggunaannya pun tergolong sangat mudah. Anda cukup mengompres kaki yang bengkak dengan campuran air hangat dan sari cuka apel, setidaknya 2 kali dalam sehari.
6. Minyak zaitun
Sejak dahulu, minyak zaitun sudah dipercaya sebagai bahan alami yang kaya khasiat; termasuk sebagai cara atasi kaki bengkak. Nah, jika Anda tertarik untuk mencobanya, maka segera panaskan 4-5 sdm minyak zaitun. Gunakan minyak hangat ini untuk memijat kaki yang bengkak. Ingat, pijat secara perlahan saja, ya! Sebab, jika dilakukan dengan serampangan, pijatan justru akan memperparah kondisi kaki.
7. Mentimun
Cara atasi kaki bengkak yang terakhir adalah dengan mentimun. Karena bersifat anti-inflamasi dan menyejukkan luka (soothing), banyak orang kemudian mencoba pengobatan kaki bengkak dengan menggunakan mentimun. Caranya, potong mentimun menjadi beberapa irisan kecil, lalu letakkan di kaki yang bermasalah. Agar tidak jatuh, Anda dapat mengikatkan handuk bersih di sekelilingnya. Mudah sekali!
Itu tadi 7 cara atasi kaki bengkak yang dapat Anda coba. Semoga bermanfaat!
