GoDok -- Full House, Autumn in My Heart, All In, Descendants of the Sun & That Winter Wind Blows adalah beberapa judul drama yang sukses diperankan si cantik berbintang scorpio, Song Hye Kyo. Perannya yang sering kali dihadapkan dengan berbagai adegan romantis dengan lawan mainnya yang rupawan, membuat Anda dan para pencinta drama korea 'panas-dingin', setuju?
Kabarnya, demi menjaga kesehatannya Song Hye Kyo menjalani pola hidup sehat dan rutin melalukan beberapa perawatan baik yang alami maupun medis. Penasaran? Yuk, simak beberapa tips dari perempuan kelahiran 22 November 1981 berikut!
1. Menggunakan Es Batu
Hampir disetiap sesi wawancaranya, Song Hye Kyo mengatakan bahwa ia sering menggunakan es batu untuk mengencangkan kulit wajahnya. Namun, yang perlu diingat tidak semua orang tahan dengan rasa dingin dan jika digunakan dapat menyebabkan pecahnya pembuluh kapiler. Jadi, hati-hati ya!
2. Menjaga Pola Makan
Song Hye Kyo juga dikenal sebagai salah satu artis yang menjalani diet ketat demi bentuk tubuh ideal dan penampilannya terjaga. Junk food, cokelat, dan soft drink adalah 3 jenis makanan yang menurutnya tidak sehat dan harus ia hindari.
(Baca: 4 Cara Sederhana Agar Terlihat Awet Muda)
3. Rajin Olahraga
Yoga, pilates, dan kick boxing adalah 3 olahraga favoritnya. Walaupun sibuk, ia selalu menyempatkan diri untuk melakukan ketiga olahraga tersebut. Menurutnnya, olahraga yoga dipercaya dapat menyehatkan tubuh sekaligus menenangkan jiwanya. Sedangkan pilates dan kick boxing dipilih agar bentuk tubuhnya selalu terjaga dan kelihatan sempurna di depan kamera dan para penggemarnya.
4. Mengunjungi klinik dermatologi
Selain menjalani pola hidup sehat di atas, calon istri Song Joong Ki ini juga rutin mengunjungi klinik untuk melakukan perawatan dermatologi. Bahkan disela jadwal syutingnya yang padat ia juga menggunakan face mask agar kesehatan kulit wajahnya terjaga.
(Baca: Mana yang Lebih Penting; Diet atau Olahraga?)
Jadi bagaimana, tidak ada yang spesial dengan perawatan yang Song Hye Kyo jalani kan? Keempat tips di atas juga dapat Anda jalani dan diaplikasikan demi memiliki tubuh yang sehat dan kecantikan alami ala artis korea, seperti Song Hye Kyo. Selamat mencoba!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
