Makanan khas ramadhan berbagai negara lainnya dari Indoa. Hampir mirip dengan donat, dahi vada merupakan makanan penutup khas India berbentuk bola-bola kecil yang terbut dari tepung, lalu digoreng beberapa saat hingga berwarna kecoklatan. Lebih mantapnya lagi, dahi vadey umumnya disajikan dalam baluran yoghurt. Hmmm, enak!
Manfaat yoghurt yang terkandung di dalam dahi vadey:
- Menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Melancarkan pencernaan
- Mengatasi rambut rontok
- Mempercepat proses regenerasi sel kulit, dll.
5. Malfouf – Palestina
Terbuat dari campuran daging cincang dan rempah-rempah yang kemudian dibungkus dalam lembaran kol, malfouf merupakan makanan khas Palestina yang digemari sebagai sajian pembuka ketika Ramadhan tiba.
Manfaat kol yang terkandung di dalam malfouf:
- Mencegah terjadinya peradangan
- Mengatasi sakit kepala
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Merangsang proses pembentukan sel darah merah, dll.
(Baca: Hati-Hati! Ini Makanan Pemicu Hipertensi!)
6. Bolani – Afghanistan
Bagi Anda penggemar kentang, tidak ada salahnya untuk mencoba menu khas Ramdhan berbagai negara ala warga Afghanistan -Bolani. Terbuat dari campuran kentang, sayuran, dan rempah-rempah; adonan dolani bisa dimasak dengan cara dipanggang atau digoreng.
Manfaat kentang yang terkandung di dalam bolani:
- Menurunkan risiko batu ginjal
- Menjaga kesehatan otak dan sistem saraf
- Mencegah pertumbuhan sel kanker
- Menjaga kesehatan tulang, dll.
7. Bubur lumbuk – Malaysia
Terakhir, menu khas ramadhan berbagai negara bubur lumbuk dari Malaysia. Bubur lumbuk merupakan menu khas Ramadhan terakhir datang dari negara tetangga yang masih satu rumpun dengan Indonesia -Malaysia. Terbuat dari campuran beras dan sapi cincang serta lobak, bubur lumbuk bisa disajikan saat berbuka ataupun sahur.
