Cucilah jeruk nipis sampai bersih
Potong menjadi dua bagian
Setengah bagian kita potong kecik-kecil dan peras
Foto dokumentasi pribadi
Tambahkan air dan dua sendok madu
Air jeruk nipis, siap diminum
Foto dokumentasi pribadi
Dikutip dari klikdokter.com, khasiat jeruk nipis di antaranya adalah:
1. Menungkatkan daya tahan tubuh
Berdasarkan data Panganku, sebanyak 100 gram jeruk nipis mengandung 20 mg vitamin C. Perlu kamu ketahui bahwa vitamin C memberikan pengaruh besar kekebalan tubuh.
Terpenuhinya kebutuhan vitamin C, salah satunya dari jeruk nipis dapat merangsang aktivitas sel darah putih. Nah, sel darah putih sendiri merupakan pertahan utama tubuh dari berbagai infeksi.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!