Hai, sahabat semua,
Pernahkah sahabat mengalami sembelit?
Duh, rasanya gak nyaman, ya?
Sembelit atau susah buang air besar adalah salah satu keluhan atau masalah pencernaan yang umum terjadi. Penyebab sembelit bisa bermacam-macam, mulai dari pola makan yang tidak sehat, kurang minum air putih, jarang bergerak atau olahraga, hingga kebiasaan sering menahan buang air besar
Sembelit yang kita alami harus segera diatasi. Caranya adalah dengan minum minuman manis yang berkhasiat, yaitu dengan minum air jeruk nipis.
Wah, jeruk nipis kan asam?
Hihihi, memang benar! Dan untuk mengurangi rasa asamnya, kita bisa menambahkan madu.
Bahan Yang diperlukan adalah membuat minuman ini adalah: jeruk nipis, air, dan madu.
Caranya sangat mudah, yaitu:
