7. makan makanan yang bergizi seimbang (daging, buah-buahan dan sayur-sayuran)
8. melakukan aktivitas fisik setiap hari
9. olahragaÂ
10. istirahat dengan cukupÂ
dengan melakukan hal tersebut dapat membuat kita bersih, sehat, dan terhidar dari virus penyakit. PHBS sangat penting disosialisasikan, disebarluaskan dan diterapkan dimana di tempat tersebut berkumpul banyak orang. Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di berbagai tatanan termasuk di tempat ibadah. Menjaga jarak antar orang paling sedikit 1,5 – 2 meter. Menyediakan tempat cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau cairan pembersih tangan (hand sanitizer).Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!