Mohon tunggu...
neneng salbiah
neneng salbiah Mohon Tunggu... Guru - Jika ada buku yang ingin kau baca, namun kau tak menemukannya, maka kaulah yang harus menulisnya!

Apa yang kamu lihat itu adalah berita. apa yang kamu rasakan itu adalah puisi dan apa yang kamu khayalkan itu adalah fiksi. saya berharap pembaca tidak menghakimi tulisan-tulisan yang ada di blog ini. karena saya penulis pemula. belum pandai dalam menata ide pokok cerita dalam sebuah paragraf yang sempurna. Seorang ibu rumah tangga yang sedang belajar menulis.

Selanjutnya

Tutup

Parenting

Goal Setting, Manfaat dan Tujuan

5 Januari 2024   14:30 Diperbarui: 5 Januari 2024   15:01 169
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
tabel Hebit Tracker (sumber fhoto/ tim Leader SR 12)

Dalam keseharian baik personal maupun profesional. Sangatlah penting menentukan arah dan tujuan, pun perbaikan-perbaikan di dalamnya.

Goal Setting, atau menyusun tujuan adalah fase awal atau utama sebelum melangkah kepada perbaikan dan tujuan, dalam kehidupan sehari-hari, maupun dalam dunia bisnis.

Membuat tujuan terkadang bisa menjebak, tujuan yang terlalu tinggi akan membuat kita berfikir seolah mimpi di siang bolong.

Di lain fihak ada yang memasang target dan tujuan yang biasa-biasa saja, bahkan terkesan kurang menantang.

Lalu bagaimana membuat goal setting yang dapat menjembatani keduanya, tidak terlalu abstrak namun menantang, hingga mendorong, perbaikan diri secara konsisten.

Target. Apa yang ada dalam benak kita jika mendengar atau membaca kalimat "Target"

Target adalah tujuan, arah, keinginan besar. Dan semua itu tidak serta merta tentang bisnis, incam maupun keuntungan berupa financial, bisa untuk perubahan yang menjadi hebit dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut Anjar Muhayaroh -seorang ibu rumah tangga yang saat ini menjadi leader dalam bisnis SR12-

Target terbagi menjadi 4 bagian

Target spiritual.

Target Financial.

Target emosional.

Target Intlektual.

TENTUKAN TUJUAN DENGAN SMART

SMART goal adalah metode untuk menyusun tujuan dan roadmap karier maupun bisnis sehingga lebih mudah Anda capai tepat waktu.

Seseorang yang tidak memiliki perencanaan yang baik, cenderung gampang terdistraksi dan kehilangan motivasi dalam menggapai tujuan.

Oleh sebab itu, SMART goal ini merupakan strategi efektif yang dapat Anda coba dalam menentukan rencana yang spesifik, dapat dilacak, dan membantu memfokuskan sumber daya demi mencapai tujuan tersebut.

Secara umum metode SMART terbagi menjadi 5 aspek yaitu

  • Specific artinya tujuan didefinisikan dengan jelas dan tidak ambigu.
  • Measurable alias terukur. Artinya harus ada tolok ukur untuk melihat progres atau kemajuan rencana.
  • Achievable buatlah tujuan atau target yang bisa Anda capai sesuai kapasitas diri.
  • Relevan: apakah target sudah sesuai dengan tujuan karier dan masa depan Anda?
  • Time base yakni tenggat waktu, kapan Anda ingin mencapai tersebut sebulan atau 6 bulan lagi?

Misalnya, kamu biasanya hanya menulis goal seperti "rutin berolahraga di minggu ini".

Olahraga seperti apa yang kamu maksud? Berapa lama kamu akan berolahraga? Seberapa sering kamu berolahraga sehingga kamu akan merasa berhasil melakukannya secara rutin?

Jadi, tujuan di atas dapat kamu perjelas lagi, misalnya menjadi "rutin olahraga lari 20 menit selama 3 hari di minggu ini".

TULIS SEMUA TUJUAN YANG INGIN DICAPAI

Apabila mimpi yang ada di pikiranmu tidak kamu tulis, niscaya hal itu hanya akan menjadi angan-angan saja pada akhirnya.

Salah satu riset dari Harvard Business Study sebagaimana dilansir dari Stitch and Shutter menemukan bahwa orang yang menulis tujuannya memiliki kemungkinan untuk berhasil sebanyak 3x lipat.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo mulai tulis mimpi yang kamu miliki dan berkomitmen untuk meraihnya!

Menulis bukan hanya sekadar memindahkan yang di otak ke dalam rangkaian kata-kata. Menuliskan goal setting adalah salah satu bentuk penegasan bahwa tujuan tersebut bukanlah hal yang mustahil. Menuliskan goal setting adalah bentuk memotivasi diri sendiri, yang akan sangat berguna saat sedang lesu.

Berikan reword pada diri sendiri (sumber fhoto/Tim Leader SR12)
Berikan reword pada diri sendiri (sumber fhoto/Tim Leader SR12)

Jangan lupa berikan reword untuk diri sendiri jika salah satu goal target yang kita buat telah mencapai tujuan, sesuai dengan apa yang kita inginkan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Parenting Selengkapnya
Lihat Parenting Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun