Tips agar tidak merasa Insecure

 Insecure adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang menjadi insecure, mulai yang berasal dari luar atau dari dalam diri sendiri. 

Jika kita merasa insecure, itu termasuk hal normal, tapi jika Insecure terhadap suatu hal terlalu Over, maka dapat berakibat fatal loh, karena akan dapat mengurangi potensi yang ada dalam dirimu dan sulit nya kamu menerima keadaan mu, juga bisa menyebabkan down mental pada dirimu. 

Tapi gimana dengan insecure terhadap Kepintaran atau keta'atan seseorang kak? Nah, kalau hal ini tentu sangat dibolehkan, karena akan membuat kita lebih semangat untuk berlomba dalam hal kebaikan. kalau hal yang seperti ini dibolehkan ya teman-teman, karena akan membuat mu lebih maju dan lebih ingin mengembangkan potensi diri kamu agar bisa bersaing dengan orang-orang yang hebat.

Disini penulis akan menerangkan bagaimana cara untuk mengatasi perasaan insecure itu sendiri.

Silahkan disimak yaa...

Tips agar kita tidak merasa insecure adalah sebagai berikut:

1. Berusaha untuk tetap berfikir positif.

Dalam segala hal, baiknya jauhi lah segala sesuatu prasangka buruk atau suudzhan kepada orang lain. Contohnya kamu ingin pergi jalan sama teman mu, eh tiba-tiba dia membatalkan perjanjian dan kamu pun tidak jadi pergi dengannya, lalu kamu berprasangka buruk padanya atau mungkin kamu berfikir dia memang tidak mau jalan dengan mu. Nah, stop untuk berfikir negatif thinking yang seperti ini. Karena itu akan merasa tidak Aman dalam dirimu dan membuat mu insecure. Kamu seharusnya berfikir seperti ini "Bisa jadi teman mu ada urusan darurat, atau sedang mengalami kemacetan yang parah atau hal lainnya". Dengan berfikir positif, maka kamu akan terjauh dari perasaan Insecure tersebut.

2. Berhenti menyalahkan diri sendiri.

Nah, cara yang kedua ini juga harus kamu terapkan agar kamu tidak merasa insecure. Jika kamu tidak memiliki sesuatu yang itu dimiliki oleh orang lain, maka kamu tidak boleh menyalahkan diri kamu, apalagi sampai marah-marah gak jelas, dan terus merasa insecure terhadap orang lain. Bukankah tuhan telah menyediakan porsi di hidup kita? Baik itu kelebihan atau kekurangan dalam diri kita. Jadi, kelebihan yang ada pada mereka ada juga pada dirimu, Dan kekurangan yang kamu miliki ada juga pada mereka. Karena kita sebagai manusia, memang tidak ada yang sempurna. Jadi stop kamu menyalahkan diri kamu, karena itu akan membuat mental mu down serta bisa membuat hilang mya semangat dan potensi dari dirimu akibat perasaan insecure itu. (kecuali insecure yang penulis bilang di paragraf atas tadi ya teman-teman)

3. Jangan membandingkan diri mu dengan orang lain

Di saat kita melihat kelebihan yang dimiliki orang lain, contohnya hidung nya yang mancung, body nya yg goals, dan lain sebagainya, maka stop kita merasa insecure disitu dan tetap lah berbaik sangka terhadap diri sendiri. Kelebihan yang dia punya belum tentu tidak ada pada dirimu, contoh nya dia lebih dalam suatu hal, nah kamu harus berfikir positif kalau kamu juga pasti punya kelebihan walaupun mungkin berbeda-beda. Dan kamu berfikir kalau bisa jadi kamu memiliki suatu kelebihan yang lebih dari dia yang diberikan Tuhan, dan ia tidak memiliki itu. Nah, berfikir positif ataupun berbaik sangka yang seperti ini akan menimbulkan semangat di diri kamu dan kamu bisa lebih menjadi orang yang lebih bersyukur terhadap apa yang kamu miliki.

4. Hindari orang-orang yang membuat mu insecure

Jika kamu mempunyai teman yang suka ngejudge kamu, atau kamu punya pasangan toxic, stop bergaul dan menjauh lah dari orang-orang yang seperti itu. Karena orang-orang yang seperti itu hanya akan mematahkan mental mu. Ingat ya, jauhi orang-orang yang seperti itu!. Carilah kenyamanan dan berteman lah dengan orang-orang yang bisa membuat mu lebih dihargai, lebih menyayangimu, gak pernah ngejudge kamu apalagi over protektif dan perseksionis terhadap kamu. Karena itu akan menjatuhkan semangat dan mentalmu dan membuatmu jatuh kedalam jurang kesedihan dan perasaan tidak aman terhadap dirimu sehingga kamu merasa sangat insecure terhadap dirimu sendiri. Jadi kamu harus berhenti untuk bergaul dengan orang-orang yang seperti  itu ya..

5. Lakukan hal yang membuatmu bahagia

Dengan mencari hal-hal yang membuat mu lebih senang, lebih happy, dan lebih nyaman maka perasaan insecure terhadap diri sendiri akan hilang. Kamu bisa mencari tempat-tempat yang membuat mu nyaman, mencari kesenangan dengan teman-teman yang baik, seperti pergi berlibur bersama, jalan-jalan, pergi ketempat-tempat yang indah, atau berkumpul di majlis-majlis ilmu yang bisa menambah pengetahuan mu dan membuat mu lebih tentram.

Nah, itulah beberapa cara untuk menjauh kan kamu dari hal atau perasaan insecure terhadap diri kamu sendiri.

Kalau menurut penulis pribadi sih intinya, "Perbanyak syukur"  karena sebenarnya kunci agar tidak merasa insecure itu adalah dengan memperbanyak syukur, dan rasa insecure itu akan Hilang di diri kita karena kita lebih bisa mensyukuri segala hal yang diberikan Tuhan kepada kita.

Semoga bermanfa'at..

Referensi :https://www.alodokter.com/sering-merasa-insecure-ini-cara-mengatasinya