Ada istilah dalam psikologi sosial yang disebut "spotlight effect" yang mengacu pada kecenderungan untuk melebih-lebihkan apa yang dipikirkan atau diperhatikan orang lain tentang kita.
Kenyataannya adalah setiap orang begitu sibuk dengan masalah/kehidupannya masing-masing sehingga mereka jarang menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan masalah/kehidupan kita.
Berapa kali Anda gemetar ketakutan karena takut dihakimi atau dikritik?
Saya memiliki folder di laptop di mana saya menerima pesan-pesan yang memberi saya semangat dan motivasi.Â
Mereka membuat saya tetap rendah hati dan terfokus. Saya ingin berbagi sesuatu yang sering saya ingat karena relevan:Â
Jangan biarkan orang lain menghalangi kesuksesan Anda. Banyak orang akan memutuskan bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu. Orang-orang ini mungkin ada di sekitar dan memiliki pengaruh pada saat ini, namun dalam waktu dekat mereka tidak lagi berperan ke dalam perjalanan Anda. Ini adalah hidup anda, jadi jangan biarkan orang lain memutuskan keputusan untuk Anda.
Banyak dari kita cenderung bermain aman karena takut gagal atau ditolak. Kita berkata pada diri sendiri, "Saya tidak bisa melakukan ini" atau "Saya tidak cukup baik" atau "terlalu banyak persaingan". Menurut saya, melakukan sesuatu yang menakutkan, tidak pasti, dan sulit merupakan tanda keberanian dan kepercayaan diri.
Jadi, jika hati Anda ingin melakukan sesuatu yang benar-benar Anda yakini, lakukanlah
Jika tidak berhasil, setidaknya Anda sudah mencobanya. Jangan takut untuk mengambil ruang. Temukan kekuatan untuk benar-benar percaya bahwa Anda pantas berada di setiap ruangan yang Anda masuki. Apa yang Anda katakan sama pentingnya dengan orang lain di ruangan itu.Â
Hal yang terpenting, ingatkan diri Anda bahwa kepercayaan diri adalah sebuah keterampilan. Sejatinya hal ini tidak bisa terjadi dalam sekejap. Hal ini harus dipelajari secara perlahan  dalam langkah kecil. Tidak ada salahnya untuk menegaskan diri sendiri dengan hal-hal kecil. Lakukan pekerjaan itu secara sadar setiap hari sampai Anda benar-benar yakin bahwa Anda pantas berada di setiap ruangan yang Anda masuki.
