Konsisten dina perkawis sae ngabalukarkeun akibat anu sae
Saban jalmi tinangtu ngabogaan kabiasaan,nanging apaakah kabiasaan sarta konsisten nyaeta dua perkawis anu sami?
Saban jalmi tinangtu ngabogaan kabiasaan,nanging apaakah kabiasaan sarta konsisten nyaeta dua perkawis anu sami?
Kabiasaan mangrupa wasta sanes ti konsisten,anu hartina laku-lampah anu dipigawe sacara berangsur atawa teras-menerus dina jangka wanci anu cekap paos. Konsisten sanggem ngababarkeun kabiasaan atawa habbit dina diri hiji jalma.
Minangka saurang rumaja anu labil keneh dina ngalakukeun sagala rupa perkawis,konsistensi tinangtu sesah pisan dipigawe. Rumaja anu atos aya di zona kedul condong kahese kanggo kajabi ti zona kasebat. Diperlukeun niat atawa komitmen anu kiat supados konsisten tiasa dipigawe,nanging hanjakalna niat anu kiat sesah pisan diwangun di golongan rumaja. Seueur faktor anu menyebabkeun saurang rumaja barobah kaayaan henteu konsisten di antarana :
1. Kaayaan anu henteu pas,kalawan kaayaan anu henteu pas rumaja condong hoream kanggo ngalakukeun perkawis anu sakedahna dilakuan.
2. Rasa kedul,midamel rumaja embung ngalakukeun hiji perkawis margi atos merenah teuing aya di posisi " bermalas-malasan "
3. Rarasaan anu gampil robih,mood atawa suasana hate anu gampil robih midamel para rumaja rumaos kedul kanggo mrlelakukan hiji pagawean
4. Rasa bosen,rumaja anu condong mikaresep perkawis anu rupa-rupa condong enggal bosen kalawan pola berulang atawa rutinitas anu berulang.
Sanaos konsisten cekap sesah dijieun nanging,konsisten dina perkawis sae peryogi pisan dipigawe. Hiji jalma tiasa bersikap konsisten margi maranehanana atos biasa,pembiasaan tiasa dipigawe kalawan ngalakukeun perkawis-perkawis alit. Contona sok wawasuh panangan sateuacan neda,atawa ngaleueut air putih di isuk dinten. Lamun perkawis-perkawis alit atos barobah kaayaan kabiasaan mangka kabiasaan eta tiasa tumpak ka babak saterusna. Contona mimiti wawasuh piring sanggeus neda,atawa 3 menit workout di isuk dinten.
Pembiasaan kalawan kagiatan alit anu mere mangpaat kedah dipigawe saprak dini,margi lamun atos dibiasakeun saprak dini,anak kasebat anak sok nerapkeun kabiasaan anu dawam dipigawe. Mangka sabot rumaja,anjeunna henteu peryogi ngalakukeun pembiasaan ti mimiti,manehna ngan peryogi nguatkeun komitmen atawa niat guna ngaronjatkeun kagiatan anu mere mangpaat.
Konsisten nyaeta daweung positip anu peryogi kagaduh dina ngajalanan aktivitas sapoe-dinten. Rumaja anu konsisten moal gampil kuciwa dina dirina sorangan,kalawan naon oge kenging anu ditampa. Margi maranehanana percanten dina pangabisa dirina sorangan sarta mikawanoh na kalawan sae. Maranehanana oge atos usaha semaksimal manawi ku kituna henteu peryogi aya perkawis anu disesali. Margi eta pisan,maranehanana tiasa teras menjalin keharmonisan kalawan naon anu maranehanana kerjakan. Katut nyaeta cara anu tiasa dipigawe rumaja supados.
1. Sakedik demi sakedik,maksad ti sakedik demi sakedik di dieu nyaeta mitembeyan kalawan perkawis alit. Konsisten henteu kedah dimulai kalawan perkawis ageung. Sakedik demi sakedik nanging rutin mending batan langsung kalawan perkawis ageung nanging carang
2. Prioritas,prioritas ieu lain mendahulukeun perkawis-ha anu gampil sarta enggal. Nanging nyusun sagala rupa perkawis anu kedah diheulakeun,perkawis ieu dipigawe supados tiasa langkung konsisten
3. Self reward,sanggeus konsisten dina ngalakukeun hiji perkawis. Bikeun self reward guna numuwuhkeun semanagat kanggo teras berkonsisten.
Konsisten tiasa midamel hiji jalma langkung percanten diri,barobah kaayaan termotivasi sarta midamel kagiatan anu dipigawe langkung produktif . Leupas ti lobana aral anu disanghareupan rumaja kanggo konsisten. Saban individu henteu ngan rumaja di haruskan kanggo ngabiasakeun diri lumangsung konsisten dina ngajalanan kagiatan sapoe-dinten supados mangpaat ti konsisten eta tersendiri tiasa dihontal. Â
