Manfaat Bunga Telang dalam Kesehatan

Bunga telang (Clitoria ternatea) memiliki banyak potensi farmakologis, termasuk sebagai antioksidan, antibakteri, antiparasit, antisida, antidiabetes, dan anti-kanker. Bunga telang dapat dikonsumsi dalam bentuk teh:

Teh bunga telang

Teh biru, yang dibuat dengan menyeduh bunga telang dalam air panas, memiliki kandungan antosianin yang tinggi, yang dapat memberikan khasiat obat. Teh bunga telang dapat membantu menjaga hidrasi tubuh saat demam, dan mungkin memiliki efek positif pada kesehatan jantung dan otak. 

Bunga telang juga dapat memiliki manfaat lain, seperti: 

1. Meringankan gejala depresi 

2. Mempercepat proses penyembuhan luka 

3. Mengurangi peradangan dalam tubuh 

4. Menurunkan kolesterol tinggi 

5. Meringankan gejala diabetes 

6. Meringankan gejala asma