Berfikir ialah kegiatan yang otomatis kita lakukan setiap waktu, kecuali tidur.Â
Berikut ialah 3 tempat yang sering membuat kita overthinking:
1. Toilet
Pernah ga sih kalian punya pengalaan bahwa banyak sekali ide yang muncul ketika berada di toilet?Â
Ternyata saat kita santai, otak kita cenderung mengalihkan perhatian kita ke dalam dan menghasilkan ide-ide yang unik dan baru.Â
Kegiatan seperti mandi, dapat mengurangi anxiety dan stress, menenangkan kita dalam mengembangkan ide.Â
2. Tempat tidur
Orang yang hidupnya dipenuhi dengan stress, kecemasan, dan depresi lalu disertai dengan Insomnia, membuat mereka berfikir hal yang tidak diinginkan.
Pemikiran seperti ini cenderung kepada hal yang negatif, seperti memikirkan apa saja yang sudah dilalui hari ini? Mengapa aku tidak banyak perubahan? dan sejenisnya.
3. Di atas kendaraan
Menurut Direktur Psycho-biometric Lab R&D Talent Spectrum & Fingerprint Analysis, manusia memiliki dua perilaku yaitu sadar dan bawah sadar.Â
