5. Rutin berolahraga
Olahraga teratur akan mempertahankan berat badan ideal dan menurunkan tekanan darah.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan ginjal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!