Untuk orang yang melihat orang lain yang melakukan Self Harm, dapat membantu dengan cara memberikan kenyamanan kepada orang yang melukai dirinya sendiri, berikan kenyamanan seperti mengajak jalan-jalan, obrolan santai, membuat mereka tersenyum, dan masih banyak lagi.Â
Orang yang melukai dirinya sendiri sangat membutuhkan support atau dukungan dari orang-orang terdekatnya, jadi sebaiknya berikan hal-hal positif pada mereka yang melukai dirinya sendiri, berikan mereka kenyamanan dan usahakan selalu ada untuk mereka. Jika permasalahan dari individu yang melakukan Self Harm cukup berat sehingga mereka masih susah untuk lepas dari tindakan melukai diri sendiri, dan merasa dibutuhkan pengobatan, disarankan untuk konsul kepada Psikolog atau Psikiater.
Untuk orang yang masih berada di fase ini dan berusaha untuk lepas, tetap semangat dan isi hari-harimu dengan hal yang positif. Bergaul lah dengan orang yang memberikan hal yang positif, kamu adalah orang baik yang sangat pantas mendapatkan hal yang baik dalam hidupmu, terimakasih sudah bertahan sejauh ini. You Deserve All The Good Things, You Deserve It.
Referensi
Sarlito W. Sarwono, 1944- pengarang; Eko Aditya Meinarno. (2014; 2009, pada penulis). Pengantar psikologi umum / Sarlito W. Sarwono, editor, Eko A. Meinarno. Jakarta : Rajawali Pers,.
Zakiah Daradjat. (1985). Kesehatan Mental/Zakiah Daradjat. Jakarta : PT. Gunung Agung
National suicide prevention strategies: progress, examples and indicators. (2018, November 30). National Suicide Prevention Strategies: Progress, Examples and Indicators. https://www.who.int/publications/i/item/national-suicide-prevention-strategies-progress-examples-and-indicators
Apakah yang dimaksud Stres itu? - Direktorat P2PTM. (2020, March 30). Direktorat P2PTM. https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/stress/apakah-yang-dimaksud-stres-itu
K. (2022, January 27). Suka Menyakiti Diri Sendiri, Waspada Self Destructive Behavior! KOMPASIANA. https://www.kompasiana.com/putrihaezahfahriah3018/61f23fbc870000056d673de2/suka-menyakiti-diri-sendiri-waspada-self-destructive-behavior
Widyawati, R. A. (2020). Pengaruh paparan media sosial terhadap perilaku self-harm pada pengguna media sosial emerging adulthood (Doctoral dissertation, UNIVERSITAS AIRLANGGA).
