  Game sering kali menyediakan tujuan atau pencapaian yang jelas. Ketika pemain berhasil mencapai tujuan tersebut, mereka merasa puas dan mendapatkan rasa pencapaian, yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres .
Kontra: Potensi Risiko Bermain Game dalam Konteks Stres
1. Ketergantungan dan Kecanduan
  Saah satu risiko utama dari bermain game adalah kemungkinan berkembangnya ketergantungan atau kecanduan. Bermain game secara berlebihan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, menyebabkan masalah kesehatan, dan menambah stres daripada menguranginya .
2. Pengurangan Aktivitas Fisik
  Bermain game biasanya merupakan aktivitas yang dilakukan sambil duduk. Kurangnya aktivitas fisik dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, serta berkontribusi pada masalah kesehatan seperti obesitas dan penyakit jantung .
3.Interaksi Sosial yang Negatif
  Meskipun game online dapat meningkatkan keterampilan sosial, mereka juga dapat menjadi sumber interaksi sosial yang negatif, seperti cyberbullying atau konflik dengan pemain lain. Pengalaman negatif ini dapat meningkatkan stres dan kecemasan .
4. Pengeluaran Finansial
  Beberapa game memiliki model bisnis yang mendorong pemain untuk melakukan pembelian dalam game. Pengeluaran finansial yang tidak terkendali untuk item dalam game dapat menyebabkan stres finansial bagi pemain .
5. Gangguan Tidur
