7. Sering Jaga KebersihanÂ
Sobat kalau mau sehat juga harus di lingkungan yang bersih. Kalau tempat nya kotor kan banyak bakteri sob yang cepat berkembang biaknya, nanti sobat semua bisa sakit dong.
Kalau sobat mau yang lingkungan bersih, sobat bisa bersih-bersih rumah sobat agar terbebas dari bakteri sob.
8. Sering Mencuci Tangan Setelah AktivitasÂ
Mencuci tangan juga penting banget nih buat sobat semua. Apalagi sobat semua menyentuh barang yang kotor sob. Nanti kalau gak cuci tangan, bisa-bisa sobat semua kena penyakit. Mangkanya sobat setelah beraktivitas, langsung cuci tangannya sampai bersih ya sob.
9. Menghilangkan Kebiasaan Negatif
Buat sobat semua yang biasanya sering ngerokok nih, hindarkan yah. Kalau sobat semua ngerokok, nanti gak baik buat paru-paru sobat semuanya lho. Lebih lebih lagi nanti kena stroke juga sob.
Kesimpulan nya, sobat semua kalau mau sehat disarankan melakukan aktivitas seperti contoh ya sob. Di jamin deh sobat semua sehat dan bugar tiap hari sobat tanpa sakit-sakitan. Kalau sobat mengira sehat itu susah, jangan ya sob. Sehat itu gampang kok sob. Dan sehat itu mahal loh sobat semua. Kalau sobat semua terjangkit penyakit kan biaya pengobatan mahal sob. Kalau sobat semua sakit, nanti lemas dong. Mangkanya sobat semua tetap jaga pola hidup sehat dan selalu beraktivitas yang positif ya sob. Semoga bermanfaat sobat semua.
REFERENSIÂ
https:/
