3. Mengakibatkan kecanduan
Tidak dapat dipungkiri lagi sosmed dapat membuat seseorang menjadi kecanduan, sosmed sudah menjadi kebutuhan sehari-hari yang tidak dapat dilewatkan. Melansirkan dari Medical News Today, Dr. Shannon M. Rauch dari Universitas Benediktin di Arizona, Amerika Serikat, mengatakan bahwa alasan utama seseorang menggunakan sosmed adalah untuk menghilangkan rasa bosan dan mengalihkan perhatian.
Penggunakan sosmed juga digunakan untuk menghilangkan rasa stress dari pekerjaan-pekerjaan yang harus dilakukan, namun hal ini justru dapat membuat kita melalaikan pekerjaan kita dan mengakibatkan sebuah kecanduan yang sulit dilepaskan.
Nah, itulah contoh dampak negatif dari media sosial terhadap kesehatan mental seseorang.
Bermain atau menggunakan media sosial tentu saja tidak dilarang, namun jangan sampai hal itu menjadi kebutuhan pokok dalam menjalani kehidupan, batasi penggunaan sosmed dan bertindak bijak dalam menggunakan sosmed agar terhindar dari masalah-masalah yang dapat terjadi.
Stay safe guys dan jangan lupa untuk cuci tangan dan pakai masker kemanapun kalian pergi.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
