Apakah anda pernah merasakan sakit di kaki setelah menggunakan sepatu pantofel setelah hari kerja yang lama? Mungkin sama halnya dengan menggunakan high heels? Atau pernah luka karena sepatu yang begitu sempit? Hal ini bukanlah masalah yang jarang kita alami.Â
Di masa kini, banyak yang menggunakan sepatu ketika bepergian keluar. Ketika bekerja, berlari, maupun berjalan- jalan. Setelah sekian lamanya memakai sepatu, kaki saya seringkali sakit setelah melepas sepatu tersebut. Bahkan, rasa sakit itu saya alami selama menggunakan sepatu itu.Â
Hal ini disebabkan oleh desain sepatu kini yang amat sempit, terutama bagian kotak jari kaki yang bentuknya mengerucut.Â
Sepatu-sepatu kini memiliki kotak jari kaki yang sangat sempit. Lihat saja sepatu- sepatu pada gambar di atas ini. Â Sepatu pantofelnya memiliki kotak jari kaki yang menyempit. Bahkan, sepatu santai seperti converse memiliki toe box yang sempit. Hal ini menjadi masalah bagi kesehatan kaki bagi kita yang sering menggunakan sepatu.Â
Kotak jari kaki yang terlalu kecil menyebabkan berbagai masalah kesehatan bagi kaki kita. Masalah yang paling besar adalah jari kaki yang menyempit atau mengerucut (narrow feet). Anda bisa memperhatikan kaki anda masing-masing saat sekarang juga. Kemungkinan besar terdapat sebuah benjolan di pangkal ibu jari kaki anda (disebut sebagai "bunion").
Kaki yang berbentuk miring ini banyak dimiliki oleh masyarakat kini. Bunion ini menimbulkan kesulitan dalam berjalan, rasa sakit atau ketidaknyamanan, bengkak, dan lain sebagainya. Bunion menyebabkan kesulitan untuk seimbang ketika berjalan. Dengan ini, meningkatkan risiko hilang keseimbangan dan terjatuh. Selain ini, sepatu sempit bisa melecetkan kaki, memunculkan kapalan, dan bahkan menimbulkan jari kaki palu (hammertoe). Semua gejala tersebut akan memperparah apabila tidak diberikan perhatian.Â
Namun, mengapa sebetulnya sepatu itu desainnya seperti ini? Kotak jari kaki yang mengerucut? Alasan utamanya adalah karena sepatu sempit merupakan standar fesyen di masyarakat zaman sekarang. Iklan TV dan pemasaran produk meyakinkan konsumen bahwa sepatu dengan Narrow-Toe-Box adalah standar fesyennya.
