Senam Akbar di Desa Kertayasa: Meningkatkan PHBS dan Kebersamaan

 

Desa Kertayasa, Banjarnegara – Pada hari Jumat pagi, balai desa Kertayasa menjadi pusat aktivitas yang penuh semangat. warga desa, dari berbagai usia, berkumpul untuk mengikuti acara senam akbar yang dipandu oleh mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Islam Negeri K.H. Saifuddin Zuhri Purwokerto. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga dan mempererat hubungan sosial di antara warga desa.

Kegiatan dimulai sekitar pukul 07.30 WIB dengan pemanasan yang dipimpin oleh mahasiswa KKN, kemudian dilanjutkan dengan senam bersama yang dirancang khusus untuk bisa diikuti oleh semua kalangan usia. Gerakan senam yang dilakukan meliputi pemanasan, gerakan kardio, dan relaksasi, semuanya dilakukan dengan iringan musik yang ceria. Kehadiran mahasiswa KKN yang antusias dan energik turut menambah semangat para peserta.

Program senam ini merupakan bagian dari rangkaian kegiatan KKN yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat dan mempererat hubungan antarwarga. “Senamnya seru banget, sungguh sangat senang sekali” ungkap Mustati, salah satu warga Kertayasa yang mengikuti senam akbar. Beliau juga mengungkapkan akan berpartisipasi Kembali jika mahasiswa KKN akan mengadakan senam akbar.

Acara senam ini diakhiri dengan sesi pendinginan, di mana para peserta tampak puas dan bahagia. Selain itu, panitia juga menyediakan air mineral dan makanan ringan untuk menjaga stamina para peserta selama kegiatan berlangsung. Kegiatan senam akbar di balai desa Kertayasa ini merupakan contoh nyata dari sinergi antara mahasiswa dan masyarakat dalam meningkatkan kualitas hidup sehat. Dengan melibatkan semua kalangan dalam kegiatan olahraga, diharapkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat dapat meningkat dan menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari di desa. Keberhasilan acara ini juga menunjukkan betapa pentingnya kolaborasi dalam menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan harmonis. Melalui inisiatif ini, diharapkan kegiatan serupa dapat terus berlanjut dan menjadi model bagi desa-desa lain dalam melaksanakan program-program yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.