Demam Berdarah Dengue (DBD) dan Cara Pencegahannya

Demam berdarah dengue (DBD) dan cara pencegahannya
Apa sih DBD itu? demam berdarah parah atau demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit diakibatkan nyamuk aedes aegypty yang menggigit tubuh manusia dan menyebabkan demam yang cukup parah pada manusia yang digigitnya.

Tanda-tanda peringatan biasanya bermula satu atau dua hari pertama setelah demam hilang, termasuk:
a. Sakit perut parah.
b. Muntah terus-menerus.
c. Pendarahan dibawah kulit, yang terlihat seperti memar.
d. Kelelahan.

Gimana sih cara pencegahannya, yuk kita kepoin  Dilansir dari alodokter.com ada cara pencegahan terhadap penyakit DBD ini diantaranya:

1.Kenakan Pakaian Tertutup
cara yang pertama yaitu mengenakan pakaian yang tertutup, seperti setelan kaos lengan panjang dan celana panjang. Pakaian tertutup dapat memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk yang mungkin membawa virus dengue.

2. Pasang Kelambu
Memasang kelambu ditempat tidur juga bisa dilakukan sebagai cara mencegah DBD. Kelambu dapat mencegah kamu dari gigitan nyamuk aedes aegypty, terutama ketika anda sedang tidur pulas dan tidak sadar ketika sedang digigit.

3. Oleskan Lotion Anti Nyamuk
Lotion anti nyamuk yang banyak beredar dipasaran bisa Anda pakai sebagai salah satu cara mencegah DBD. Lotion anti nyamuk biasanya mengandung zat kimia yang mampu mengusir nyamuk.

4 .Konsumsi Vitamin
Memastikan asupan vitamin terpenuhi ,baik dengan mengonsumsi suplemen maupun mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin. Beberapa makanan tinggi vitamin yang dapat dikonsumsi sebagai cara mencegah DBD antara lain adalah kuning telur, daging merah, ikan sarden, salmon, jus jeruk, dan buah dan sayur lainnya.

5. Menerapkan 3M
Selain melakukan cara mencegah DBD yang telah dijelaskan diatas, anda juga bisa melakukan 3M Plus. Cara mencegah DBD dengan program 3M meliputi:
a. Menguras tempat penampungan air.
b. Tutuplah tempat penampungan air seperti bak mandi atau ember menggunakan penutup dan mengubur barang bekas yang bisa menjadi tempat habitat tumbuh kembang nyamuk.
c. Mendaur ulang barang bekas yang berpotensi menjadi sarang nyamuk seperti ban bekas yang ada genangan air lebih baik didaur ulang.

Saat kalian sudah menerapkan berbagai cara mencegah penyakit DBD seperti cara diatas tetapi gigitan nyamuk tidak dapat dihindarkan, bahkan anda mengalami keluhan yang sama seperti gejala DBD, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan yang tepat.