Apa itu akupunktur? Bagi Anda yang tidak familiar dengan istilah akupunktur, akupunktur adalah salah satu teknik pengobatan yang menggunakan jarum yang dimasukkan sepanjang tubuh kita dengan kedalaman tertentu. Mungkin bagi di bidang kedokteran, akupunktur belum terlalu marak digunakan. Bisa jadi karena teknik tersebut merupakan pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok yang sudah ada puluhan tahun lalu.Â
Dilansir dari NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health), akupuntur terbukti dapat menyembuhkan beberapa kondisi seperti nyeri leher, nyeri punggung bawah, osteoarthritis, nyeri lutut, sakit kepala dan migrain.Â
Tidak hanya itu, menurut penelitian WHO (World Health Organization) pengobatan tradisional tersebut juga terbukti dapat membantu kondisi seperti kondisi lambung, sakit gigi, disentri, darah tinggi rendah, morning sickness, keseleo, dan masih banyak lagi!
Nah, selain memiliki manfaat baik terhadap fisik, akupunktur juga memiliki manfaat untuk keadaan mental kita salah satunya adalah stress atau depresi.Â
Perlu diingat bahwa kita juga harus menjaga kesehatan mental kita, karena pikiran yang sehat berpengaruh terhadap tubuh kita loh! Lantas, apa saja sih manfaat akupunktur untuk kita? Mari kita lihat lebih dalam lagi manfaat baik akupunktur.
Akupunktur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Imun yang kuat sangatlah dibutuhkan untuk menjaga Anda dari resiko penyakit dan virus di kehidupan sehari-hari Anda. Dengan akupuntur, resiko tertular patogen negatif akan tereliminasi dan sehingga Anda dapat melakukan aktivitas tanpa khawatir.Â
Akupunktur dapat membantu mengurangi tingkat stres
Tidak bisa dipungkiri banyak orang beralih ke pengobatan akupuntur untuk mengurangi tingkat stres mereka. Hormon stres dapat diatasi dengan pengobatan tersebut yang kemudian akan menghasilkan kestabilan suasana hati dan menurunkan kecemasan.Â
Akupunktur dapat meningkatkan energi tubuh
Tingkat energi yang stabil dan baik dapat membantu meningkatkan kejernihan kondisi mental Anda yang merupakan hal yang sangat penting untuk . Seperti yang kita ketahui, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
