Makanan olahan berbahan dasar minyak kelapa murni dianggap mampu menjaga kesehatan sistem metabolisme dalam tubuh. Kandungan asam lemak rantai sedang dapat membantu meningkatkan metabolisme hingga 12% dari total kebutuhan normal.Â
Sekarang Anda dapat lebih menjaga kesehatan Anda dengan mengganti minyak sayur dengan minyak kelapa murni. Uniknya, minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai produk perawatan tubuh dengan komposisi  dan penggunaan yang tepat.
Baca Juga: 7 Manfaat Olahraga dari Rumah bagi Kesehatan di Masa Pandemi
Metabolisme adalah sistem tubuh manusia yang perlu dijaga dengan baik. Ada banyak upaya untuk meningkatkan metabolisme tubuh, seperti menjaga pola makan sehat, olahraga teratur, dan berbagai aktivitas bermanfaat dan sehat lainnya. Semoga artikel ini bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
