Keluarlah dari zona nyaman hidupmu, sampai kapan kamu mengurung diri dalam kamarmu, let's move on, ayo bergerak.
Apa saja sih yang bisa kamu dapatkan dari traveling?? banyak guys, simak deh beberapa manfaat nya:
1. Anda bisa lebih mengenal diri sendiri, pada saat kamu menemui kesulitan dalam perjalanan, kamu dituntut berpikir keluar dari masalah tsb , ide ide kreatif akan muncul, disini kamu bisa tahu seberapa sabar dan pintar dirimu.
2. Anda bisa bertemu dengan teman baru dari belahan dunia lain, tentu anda akan mendapatkan energi positif setelah berinteraksi dengan mereka.
3. Carilah esensi dan pelajaran dari perjalananmu, entah itu mempelajari budaya dan kesenian khas daerah mereka, ngga ada salahnya juga menikmati makanan favorit dari setiap tempat yang kamu kunjungi.
4. Traveling juga sebagai bentuk penghargaan terhadap dirimu sendiri, setelah seharian disibukkan dengan rutinitas pekerjaan, layak sekali jika kamu memberi reward untuk dirimu dengan memanjakan diri saat traveling.
5. Membangun dan memperkuat hubungan dengan teman , keluarga atau pasangan. Pada saat traveling kamu bisa mengenal lebih dekat siapa teman perjalananmu.
6. Recharge hormon endorphine, segala kesenangan selama kamu dalam perjalanan akan merangsang produksi hormon kebahagiaan didalam tubuhmu, jadi bisa menjadikan proses healing lebih cepat.
Nah, setelah tahu apa saja yang bisa kamu dapatkan dari traveling, apa kamu akan diam saja?. Simak nih tips berikut untuk perjalananmu:
1. Perencanaan yang matang. Semua hal perlu kamu rencanakan dengan matang, dari mulai destinasi wisata, biaya yang diperlukan, hotel tempat kamu menginap, makanan yang kamu bawa dan jangan lupa obat yang biasa kamu minum.
Untuk yang masih parah kondisinya disarankan tidak mengunjungi daerah dingin, karena udara dingin bisa memperburuk kondisi seseorang yang menderita Gerd dan Anxiety.
