Mohon tunggu...
Nandia RizkaPuspita
Nandia RizkaPuspita Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Saya merupakan salah satu mahasiswi di IAIN Metro

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Bunga Rossella bagi Kesehatan

25 Mei 2023   00:10 Diperbarui: 25 Mei 2023   00:12 72
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

                                                                                         Manfaat Bunga Rossella bagi Kesehatan


 Sebagian dari kita bahkan banyak yang sudah mengetahui visual dari Bunga Rosella. Bunga rosella dapat tumbuh dijenis tanah apapun bahkan bisa tumbuh di tanah yang kurang subur sekalipun. Bunga Rosella mengandung kalsium, protein, riboflavin, vitamin c, tiamin, zat besi yang baik bagi tubuh. Dikutip menurut Halodoc, Bunga  Rosella  ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yuk simak apa saja manfaatnya!


1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin c atau Hibuscus sabdariffa yang terdapat di Bunga Rosella ini memiliki kandungan asam askorbat dalam yang merangsang aktivitas kekebalan tubuh atau imunitas. Jika imunitas tubuh terjaga kita akan terhindar dari penyakit akibat virus dan bakteri.

2. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Bunga Rosella memiliki kandungan  Hibuscus sabdariffa yang bersifat diuretik dan tonik membantu meningkatkan frekuensi buang air besar dan kecil maka dari itu kita bisa terhindar dari sembelit.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat ini dibuktikan dalam  penelitian kecil, 46 orang dengan tekanan darah tinggi mengonsumsi teh  Bunga Rosella, setelah dalam jangka waktu satu  bulan mereka mengalami penurunan tekanan darah sistolik dan diastolic.

4. Dapat  Menurunkan Berat Badan

Dari penelitian memaparkan bahwa Bunga Rosella ini jika dikonsumsi dapat mendukung penurunan berat badan, efektif untuk mecegah obesitas .

5. Meredakan Nyeri Haid

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun