Berikut Alasan Mengatur Energi Lebih Penting dari Mengatur Waktu

Berdasarkan pemahaman yang jelas tentang pekerjaan yang harus saya lakukan dan tingkat energi saya sendiri, saya tahu bahwa dari pukul 8 pagi hingga 10 pagi adalah waktu energi terbaik bagi saya.

Jadi, 3 cara tersebut menurut saya dapat dicoba untuk memikirkan pentingnya mengelola energi kita.

Hal ini penting karena kapasitas otak kita yang terbatas sehingga kita sangat perlu energi untuk fokus secara eksponensial lebih tinggi daripada waktu lainnya.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk kita melihat hal ini sebagai fungsi energi, bukan hanya waktu, bagi saya hasil pekerjaan pada dua jam kerja ketika kita berenergi rendah tidak ada artinya dibandingkan dengan dua jam kerja saat kita berenergi tinggi!

Tentu saja, saya mengerti bahwa dalam kehidupan nyata kita tidak selalu dapat mengontrol semua pekerjaan kita sebaik yang kita inginkan.

Namun, lebih baik kita menghasilkan pekerjaan terbaik kita melalui lensa energi, bukan hanya waktu.

Salam Hangat

Referensi

Daniel Pink, When: The Scientific Secrets of Perfect Timing

Harvard Business Review, 4 Ways to Manage Your Energy More Effectively