Beras merah mengurangi stres saat menyusui dan berdampak positif bagi kesehatan mental ibu. Menurut sebuah penelitian, wanita menyusui memiliki tingkat kelelahan, tahap depresi, dan gangguan mood yang lebih rendah. Juga telah dibuktikan bahwa ibu menyusui yang mengonsumsi beras merah memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat dan lebih mampu melawan stres.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!