Penyakit Influenza merupakan salah satu penyakit yang penularannya paling mudah, karena termasuk penyakit yang dapat menular melalui udara (Airbone infection). Penyakit ini dapat menular dari penderita melalui bersin, berjabat tangan, bersentuhan melalui alat perantara serta berciuman. Setiap orang pasti pernah yang namanya terkena flu terutama pada musim pergantian musin (Pancaroba).Â
Penyakit ini memang rentan menyerang orang dengan tingkat kesehatan yang kurang baik seperti Bayi, balita, orang tua bahkan orang dewasa. Penyakit ini bisa menimbulkan gejala ringan hingga berat. Dari pusing, demam, batuk, sakit kepala, pilek sampai gejala yang lebih berat seperti demam tinggi, batuk berat dan nyeri kepala.
Penyakit ini sering dianggap sepele namun bila dibiarkan akan mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit ini yaitu dengan:Â
1. Rajinlah mencuci tangan menggunakan sabun atau cairan pembersih tangan
2. Jangan menyentuh area muka dengan tangan
3. Makan makanan bergizi
4. olahraga teratur
5. Istirahat Cukup
6. Kurangi kontak langsung dengan penderita, bila perlu gunakan masker
7. Jaga Kebersihan lingkungan
8. Vaksinasi
