Ramainya Car Free Day di Graha Cijantung, Banyak Kegiatan yang Seru dan Menarik

Kita bisa berolahraga sambil berbelanja untuk keperluan, tetapi menurut saya tidak dianjurkan membeli makanan yang berlebihan dan tidak sehat, karena olahraga kita akan sia-sia jika membeli makanan yang tidak sehat bagi tubuh kita. Sebaiknya kita membeli makanan yang sehat contohnya seperti bubur ayam atau minum jus. Intinya kita harus menghindari makanan yang berlemak dan terlalu banyak saus dan micin supaya olahraga yang kita lakukan bisa berguna bagi kesehatan tubuh kita. Karena kebanyakan masyarakat disana membeli makanan yang mereka inginkan, bukanlah makanan yang mereka butuhkan. 

sumber gambar naisya aulia

Dari keseluruhan kegiatan yang ada di Graha Cijantung menurut saya pribadi disarankan untuk datang lebih pagi sekitar jam 5.30 pagi karena jika datang sekitar jam 7-8 pagi akan sulit untuk masuk ke area olahraga karena sangat ramai oleh para pengunjung yang ingin membuka bazar ataupun datang ke bazar tersebut.

 Jadi kita bisa ambil kesimpulan bahwa olahraga itu sangat menyenangkan dan bermanfaat jika kita bisa melakukannya dengan hati dan pikiran yang tenang dengan niat untuk menyehatkan badan atau menghibur diri kita. 

Selain itu olahraga sebenarnya bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Contoh diatas merupakan salah satu kegiatan olahraga yang dilakukan diluar rumah. Bagi kalian yang tidak suka akan keramaian disarankan untuk melakukan olahraga dirumah saja, dengan alat yang kita punya dirumah tergantung minat dan kemampuan kita.

Terimakasih sudah mau membaca artikel ini sampai habis semoga kita bisa ambil sisi positifnya dan membuang sisi negatif dari artikel ini. Semoga kita semua senantiasa sehat dan bisa melakukan hal positif, Salam Sehat untuk kita semua.