Journaling: Praktik Sederhana Menyusun Kehidupan yang Lebih Teratur

Journaling adalah praktik yang mudah dan dapat dilakukan oleh seluruh kalangan dan memberikan banyak manfaat bagi kehidupan serta membantu Kesehatan mental. Dengan mengikuti tips yang ada di artikel ini, kamu dapat memulai journaling dengan mudah dan menerapkannya di kehidupan sehari-hari!.

Sumber:

[1] https://x.com/sosanasi/status/1869310382114017550?s=46&t=TpLhfjo9LF9XZrypcLKrXw

[2] https://www-urmc-rochester-edu.translate.goog/encyclopedia/content?ContentID=4552&ContentTypeID=1&_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id&_x_tr_hl=id&_x_tr_pto=rq

[3] https://www.djkn.kemenkeu.go.id/kpknl-sidempuan/baca-artikel/15754/Journaling-Baik-Bagi-Kesehatan-Mental.html