Sosial Media di Kalangan Remaja

                                                                         

                                                                                                   Sosial Media Dikalangan Remaja

           Di era yang sangat modern ini, remaja merupakan generasi digital yang telah mengenal teknologi di masa kecilnya. Teknologi apakah itu? Ya, jawabannya adalah media sosial. Media sosial tentu memiliki banyak sekali dampak positif yang dapat kita rasakan. Namun, tak sedikit pula dampak negatif yang dapat kita rasakan. Salah satunya adalah menurunnya kesehatan mental pada remaja indonesia, seperti depresi, cemas, dan juga stres. Penggunaan internet di kalangan remaja merupakan suatu kebutuhan salah satunya dalam proses pembelajaran. 

Disisi lain, remaja yang tidak mampu mengendalikan diri menggunakan internet untuk mengakses media sosial secara berlebihan. Faktor yang dapat menyebabkan masalah pada kesehatan mental remaja seperti stress selama masa remaja termasuk keinginan untuk otonomi yang lebih besar, tekanan untuk menyesuaikan diri dengan teman sebaya, eksplorasi identitas seksual, dan peningkatan akses ke penggunaan teknologi.

           Tak hanya itu, media sosial juga mengubah cara remaja berinteraksi dan berkomunikasi satu sama lain. Penggunaan media sosial memiliki banyak manfaat namun juga dapat menimbulkan dampak negatif. Penelitian menemukan bahwa remaja yang menggunakan media sosial lebih dari 3 jam perhari berisiko tinggi terhadap masalah kesehatan mental terutama masalah internalisasi atau citra diri . 

para remaja akan cenderung mengikuti gaya hidup yang ada pada sosial media mereka. Selain itu, media sosial juga membawa risiko cyberbullying dan pelecehan online, yang dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mental remaja. Paparan terhadap komentar negatif atau pengalaman pelecehan online dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi pada remaja. Ini menjadi masalah yang semakin mendesak dengan meningkatnya penggunaan media sosial di kalangan remaja.

          Oleh karena itu, peran orang tua dan tenaga pendidik sangat diperlukan dalam hal ini. Remaja perlu dipahamkan bagaimana cara mengelola teknologi yang sangat canggih ini dengan bijak. Dengan mengetahui resiko dan dampak dari penyalahgunaan media sosial, diharap remaja dapat membedakan mana sosial media yang berdampak positif dan mana sosial media yang berdampak negatif.

REFERENSI :

Dampak+Media+Sosial+Terhadap+Kesehatan+Mental+Remaja+Tantangan+dan+Solusi.pdf

https://etd.repository.ugm.ac.id/penelitian/detail/214614

file:///C:/Users/muham/Downloads/10741-37196-1-PB.pdf