Kembali lagi di artikel baru ku. Ngomong-ngomong kita semua pasti pernah yang namanya nongkrong atau sekedar ngopi bareng dengan orang-orang sekitar kita, sehubung dengan itu pada artikel kali ini aku mau membahas tentang semangat ngopi mahasiswa nih terkhususnya di Yogyakarta yang sudah kita ketahui bersama sebagai kota pelajar.
Kebiasaan nongkrong atau ngopi bareng ini memang sudah biasa dikalangan mahasiswa bahkan kopi sendiri sudah menjadi teman para mahasiswa ketika menyelesaikan tugas yang kian menggunung atau yang lagi dikejar deadline.
Namun apakah kegiatan seperti ini membawa dampak positif atau negatif pada mental dan kesehatan tubuh mereka? Berikut beberapa hal yang bersangkutan dengan semangat ngopi mahasiswa dan alasan umum mengapa mahasiswa hobi nongki yang sepertinya perlu kamu ketahui ini readers!
1.Secara umum kafein yang terdapat pada kopi memang dapat meningkatkan energi tubuh dan mampu membuat seseorang terjaga dari rasa kantuk, akan tetapi perlu dipertimbangkan lagi ketika tubuh terlalu banyak menerima kafein maka dampak yang akan didapatkan bisa berbahaya mulai dari gangguan kecemasan, sakit kepala dan gangguan tidur. Kafein juga diketahui berbahaya bagi orang-orang yang menderita penyakit lambung.
Tapi dibalik hal itu kopi dapat meningkatkan mood dan konsentrasi sehingga cocok dijadikan teman saat mengerjakan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi.
2.Minum kopi dapat menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan. Salah satu alasan seseorang sulit melepaskan hubungan masa lalu adalah karena merasa kesepian. Kesepian disinyalir menjadi masalah yang paling umum bagi orang yang sulit move on. Ups! Â Begitu juga dengan semangat ngopi mahasiswa, kebiasaan ini sulit dihilangkan karena ketergantungan pada kafein. Hal ini mungkin sudah sebagian teman-teman rasakan dalam kehidupan sehari-hari.
3.Biasanya mahasiswa mengisi waktu luang mereka untuk sekedar meringankan beban mereka, dengan berkumpul bersama teman-teman kamu bisa lebih santai dan mengurangi rasa stress yang sedang dihadapi.
4.Nongki = bersosialisasi. Biasanya nongki ini juga berguna untuk menambah relasi sehingga mahasiswa memiliki pertemanan yang lebih luas dan beragam. Bahkan dengan ini juga mereka bisa berdiskusi mengenai banyak hal sehingga menambah pengetahuan dan memunculkan ide-ide baru yang sebelumnya tidak terpikirkan.
5.Tempat yang nyaman juga menjadi alasan mengapa mahasiswa suka nongkrong. Tempat yang nyaman bisa membuat rileks dan juga tenang sehingga mampu membuat para mahasiswa bisa berkumpul sekaligus rehat dari segala aktivitas yang mereka kerjakan. Tempat yang nyaman dan fasilitas yang cukup serta jam buka yang flexibel sehingga  membuat mahasiswa betah mengerjakan tugas berjam-jam ditempat tersebut. Ditambah lagi Cafe atau coffe shop biasanya menyediakan wifi hal itu semakin membuat tempat-tempat seperti ini menjadi sasaran utama pilihan mahasiswa ketika mengerjakan tugas.
Poin-poin tersebut relate bukan dengan kamu? Memang nongki sudah menjadi gaya hidup masyarakat di Indonesia terkhususnya kaum muda. disudut cafe manapun kamu bisa menemukan mahasiswa yang sedang melepas lelah dengan sekedar menghabiskan waktu bersama kelompoknya masing-masing.Â
Namun, semangat nongkrong mahasiswa juga dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik mereka. Terlalu sering nongkrong dapat mengganggu waktu belajar dan tidur, serta dapat mempengaruhi interaksi sosial dan kehidupan mereka
2
. Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa untuk membatasi waktu nongkrong dan mengatur jadwal belajar dan tidur mereka dengan baik.
Dalam kesimpulannya, semangat nongkrong mahasiswa dapat memberikan manfaat dan juga dampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik mereka. Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa untuk membatasi waktu nongkrong dan mengatur jadwal belajar dan tidur mereka dengan baik. Selain itu, mahasiswa juga perlu memperhatikan kesehatan mental dan fisik mereka dengan cara yang sehat dan positif.
